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Evolutions-Sports-Concept

Arrêtons de focaliser sur la technique, la méditation de pleine conscience n'est pas qu'une série d'exercices... et c'est peut-être une raison…
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lundi 20 juin 2016
Se détendre au cours de la journée de travail est essentiel pour conserver notre énergie et notre tonus.
Voici un petit programme qui ne demande…
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lundi 23 mai 2016

Une caractéristique du monde du tennis féminin moderne est l'apport… Voir la suite

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jeudi 28 janvier 2016

La joueuse, actrice de sa progression

La vie quotidienne est remplie… Voir la suite

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mercredi 13 janvier 2016

« Il n’y a pas de joueuses plus douées que d’autres, (le talent n’est… Voir la suite

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lundi 11 janvier 2016
La plupart d’entre vous ont sans aucun doute déjà entendu parler d'hypnose clinique ou d'autohypnose, sans réussir à bien comprendre ce que cela…
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mercredi 18 novembre 2015
La sieste accélérer le cerveau, augmenter la capacité à apprendre et libère la créativité ! N’est-ce pas ce que nous sommes supposés faire au…
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lundi 22 juin 2015
Second volet de notre article sur la motivation : pourquoi et comment tirer partie de cette motivation au cours et après l’épreuve, pour aller…
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mardi 7 avril 2015
Cette semaine, je vous propose de découvrir le domaine de la préparation mentale.
L'article porte sur la préparation des sportifs... mais je…
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lundi 30 mars 2015
Je vous propose de découvrir une innovation française qui va peut-être vous apporter une véritable solution si vous avez des problèmes d'endormissement…
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lundi 2 mars 2015