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Préparation et le reste

samedi 16 février 2008
Erwan ROUXEL
Directeur Général Associé, Baila Pizza France - Gérant, Bleu Vincy
Angers, France
Puisque cette course engageante demande une préparation de longue haleine, comment gérez-vous l'adéquation entrainement/boulot/vie privée ?

Pour ma part, je me lance sur l'édition 2008, et au vu de mes expériences précédentes en matière de trails longs (Les templiers dernière course par exemple), je prévois 6 mois de prépa, à raison de 5 entrainements /sem en moyenne, quelques épreuves de temps en temps (trails 30 à 60 bornes)...
Autant dire que le planning est vite chargé ! Je trouve le temps, je m'organise (endurance très tôt le matin) mais je veux bien vos retours d'expériences également.

Autre paramètre, l'objectif étant de taille, il mobilise aussi beaucoup de temps de réflexion, de concentration, de pensée etc...(le fameux temps de cerveau disponible qui ne le devient donc plus). Je remarque de ce fait qu'il ne faudrait pas grand chose pour que mes autres activités, notamment professionnelles en patissent...

Qu'en pensez-vous ? merci de votre retour.

Erwan
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