ALEXIS COACH SPORTIF

Alexis Personal Trainer est doté d'une solide expérience "Made in USA", dans l'industrie du fitness au service des Particuliers et des Entreprises.
Il vous offre son savoir-faire, ses connaissances sportives, son professionnalisme et son dynamisme pour répondre à toutes vos attentes.
Alors RDV pour une Première Session?
Il est là, pour vous aider, vous motiver, vous guidez rapidement et dans les meilleures conditions vers tous vos objectifs de forme avec un suivi très pointu.
Son rôle est tout d'abord de parler avec vous pour comprendre quels sont vos objectifs
- Éliminer du poids,
- Calmer votre stress ?
- Prendre de la masse musculaire ?
- Vous préparer pour un événement ?…, puis vos goûts en matière d'activités sportives (vous aimez pédaler ? nager ? les salles de sport ou le plein air ?…) et le temps que vous aurez à y consacrer.
Alexis est là à chaque séance, chez vous ou en extérieur (salle de sport, espaces verts, piscine…), derrière vous pour vous permettre d'accomplir votre programme avec les meilleures techniques, en toute sécurité, en maintenant votre niveau de motivation au maximum.
Votre coach établira avec vous votre plan d'entraînement et diététique parfaitement adapté, sorte de plan de route motivant mais réaliste pour l'atteinte de vos objectifs.
Et c'est parti!!! : session de fitness, cardio- training, natation, aquagym, jogging, stretching… toutes les activités possibles pour vous tonifier, vous muscler, vous détendre, vous faire fondre.


Alexis is personal Trainer and has a solid experience "Made in USA", in the fitness industry serving Individuals and Businesses.
He offers its expertise, knowledge, sports, professionalism and energy to meet all your expectations.
While appointment for a First Session?
He is there to help you, motivate you, and guide you quickly and in the best conditions to all your fitness goals with a very sharp tracking.
Its role is primarily to talk with you to understand your goals
- weight lost
- decrease your stress?
- Get muscle gain?
- Preparing for an Event? ... And your taste in sports activities (like bicycle? Swim? Fitness Club or outdoors training? ...) and the time you have to spend.
Alexis will be there at every meeting, at home or outside (gym, parks, swimming ...) behind you to help you accomplish your program with the best techniques, safely maintaining your level of motivation maximum.
Your coach will work with you your workout training plan and diet perfectly suitable kind of roadmap challenging but realistic to achieve your goals.
And here we go! : Session fitness, cardio, swimming, water aerobics, jogging, stretching ... all possible activities for you tone up, your muscles, relax, you melt.