Anne Gandolfini

Misez sur une vie plus belle !
« Bien dans sa tête et bien dans sa peau », chacun en rêve, mais peu de personnes accèdent vraiment à la vie qui leur conviendrait. C’est ce que j’ai l’ambition de vous faire réussir ; ou plus exactement, je souhaite vous apporter un coup de pouce, un cadre, un support… c’est-à-dire des moyens pour que vous y arriviez vous-mêmes !
Pourquoi faire appel au coaching ?

Pour des raisons personnelles
- Gagner en confiance
- Minceur
- Remise en forme
- Développer des relations familiales harmonieuses : grossesse, accueil d’un enfant, couple, fratrie, adolescence,…
- Permettre une transition de vie plus rapide, plus douce : grossesse, accueil d’un enfant, mariage, départ en retraite, séparation, maladie, deuil…
- Stopper ses addictions : alcool, cigarette, boulimie et anorexie

Pour des raisons professionnelles
- Gagner en confiance
- Diriger une équipe
- Animer son équipe
- Booster sa carrière
- Opter pour une reconversion professionnelle
- Savoir s’organiser

Comment ça marche ?
Lors d’une première séance, nous nous rencontrons et échangeons sur vos attentes. Qu’elles concernent un domaine privé ou professionnel, je vous propose des outils et un mode de travail personnalisé. Cette recommandation peut évidemment évoluer en fonction de vos besoins, tout au long du coaching.

Première spécialité « Le coaching minceur et la remise en forme »
Vivre mince, cela s’apprend.
Après une analyse des causes de votre prise de poids, nous qualifierons votre objectif, et définirons votre projet de vie « en mince ». Vous réapprendrez la joie d’être bien dans son corps.
Concernant la partie régime alimentaire, je travaille avec Isabelle, naturopathe et iridologue. Grâce à elle, vous allez vous défaire, définitivement, de vos mauvaises habitudes alimentaires. Plus saine et plus vivante, votre alimentation, vous apportera plaisir et énergie.
Retrouver la forme, pour longtemps.
Je vous propose un programme adapté, destiné à atteindre votre objectif personnel. « Home training », salle de sport ou nature : le programme est organisé en fonction de votre emploi du temps.
De multiples activités aux effets bénéfiques :
- gym douce,
- cardio-training,
- body pump,
- squatts,
- stretching.
Les sportives de haut niveau, adeptes de la compétition, apprécieront ma présence pour les conduire vers la victoire…

Deuxième spécialité : « Mes parfums de Couleur »
Cette nouvelle gamme de produits de bien-être a été développée en lien avec les énergies de conscience d'aujourd'hui par Daniel BRIEZ. Elle est le résultat de ses dernières recherches sur le plan énergétique et quantique. Les parfums de Couleur vont changer votre vie et changer votre monde. Ils sont déclinés en 3 sources d'efficacité et de plaisir. 100% du total des ingrédients sont issus de l'Agriculture biologique.
Je vous conseille pour utiliser la synergie qui correspond le mieux à votre situation…

Qui suis-je ?
Depuis mon plus jeune âge, je pratique les arts martiaux avec des Maîtres japonais qui m’ont appris la rigueur du travail, la discipline, l’aide, le soin, la protection des autres, le sens de la justice et de l’équité, la zen attitude et surtout, la joie de vivre.

A 16 ans j’ai intégré l’équipe de France junior de judo, en vue de la préparation des JO de Séoul de 1988. J’ai donné des cours en judo, jiu-jitsu, Do-in.

J’ai obtenu un monitorat de tennis au sein de ma commune.

Après une partie de vie consacrée au monde de la performance et du sport, je me reconvertis en 2010, naturellement vers l’activité du bien-être et de la minceur et la pratique du fitness.

J’ai également pris conscience des problématiques spécifiques de la vie féminine. C’est ainsi que je me suis orientée vers des études de coaching, de PNL, de l’I.A., et du mental.

J’ai démarré mon activité indépendante en aout 2011 en tant que coach spécialisée dans le bien être, la minceur, le home training et la transition de vie ; les thérapies brèves en PNL des addictions, des thérapies cognitives et comportementales, le coaching intergénéra