AC Coach Conseil REMISE EN FORME & RELAXATION

arnaudcorelaxation@hotmail.fr
01 47 73 62 88

Bonjour à tous,

Je vous propose dans votre entreprise des séances de:

REMISE EN FORME et/ou GYM DOUCE-STRETCHING
- Améliorer le bien-être
- Renforcement musculaires de tout le corps
- Modification de l'esthétique corporelle et de la posture
- Tonification de la sangle abdominale et fessiers
- Renforcement et correction du dos
- Assouplissements et étirements musculaires

RELAXATION-SOPHROLOGIE
- Application des principales méthodes de la Relaxation
- Maîtriser la gestion du stress et des émotions
- Estime de soi et développement personnel
- Intégration des différentes techniques de respiration
- Application de la pensée positive
- Détente morale et corporelle


- CD audio pour poursuivre la séance chez soi

Ces séances de REMISE EN FORME ou de RELAXATION sont construites selon vos besoins.
CES SEANCES PEUVENT SE DONNER DANS UNE SALLE DE REUNION.
N'hésitez pas à me contacter pour tous renseignements.
Bien à vous,
Corinne