Bernard Piffault

Les jours et semaines s’enchainent à un rythme soutenu entre vos activités professionnelles et familiales. Le stress s’accumule et ses effets néfastes font leur apparition : trouble du sommeil, tension musculaire, enraidissement articulaire, nervosité …

Les études sur le stress montrent qu’il est nécessaire à l’activité humaine mais que son excès perturbe nos organismes. Il est également noté que chaque individu possède son propre seuil face à la quantité de stress.

Il est nécessaire de trouver un moyen de réguler cet excès de stress et ainsi, conserver son énergie pour les activités qui nous sont essentielles.

Je vous propose de créer votre espace de calme dans l’accélération du quotidien, grâce à deux techniques de massage bien-être.

En 20 minutes : avec le Amma assis pour relâcher les tensions et stimuler votre vitalité.
En 60 minutes ou plus : avec l’abhyanga, issu de la médecine âyurvédique, pour relâcher les tensions et retrouver la sérénité.

A l’aide de ces deux techniques très différentes, issues de pratique de relaxation ancestrale du Japon pour le Amma et de l’Inde pour l’Abhyanga, je crée un moment d’apaisement pour couper court aux flux des pensées et relâcher les tensions musculo-squelettiques, tout en stimulant les systèmes nerveux et circulatoires.
Oser confier sa détente à un praticien de bien-être, c’est le début du calme retrouver.
Pour plus d’information ; pour une prise de contact :
http://amma-touch.e-monsite.com ou 06 88 50 21 34.