Grenoble
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La SOPHRO-ANALYSE
La Sophro-Analyse est une thérapie psychocorporelle. Elle permet d’apaiser les souffrances psychologiques et d'ancrer de nouveaux comportements sur le long terme. Elle s’appuie sur la sophrologie et sur les techniques de psychothérapie occidentale.
Pour Qui ?
* Je souhaite retrouver l’harmonie dans ma vie de tous les jours : Valeurs, Sens, Spiritualité...
* Je rencontre des difficultés dans ma vie quotidienne : Communication, Estime de soi, Relations à la famille, Couple...
* Je souhaite aborder une problématique particulière : Phobie, Addiction, Maladie, Violence, Sexualité...
La SOPHROLOGIE
La Sophrologie permet de laisser émerger ses émotions positives plutôt que se laisser envahir pas ses pensées négatives. Elle permet de développer en harmonie la conscience du corps et de l’esprit pour appréhender un événement.
Les 4 clés de la Sophrologie : Respiration, Visualisation, Méditation, Relaxation
Pour Qui
* Je souhaite retrouver le calme dans ma vie de tous les jours
* Je dois faire face à une épreuve : Examen, Entretien d’embauche, Stress professionnel -
Perte d’emploi, Divorce, Deuil - Douleur, Insomnie, Maladie, Burn-out.
Mes compétences :
Conseil en management
Conseil aux entreprises
Coaching
Formation
Vente
Formation professionnelle
Management
Stratégie
Conseil commercial
Coaching de dirigeants
Marketing
Accompagnement
Conseil
Thérapie
Sophrologie
Gestion du stress
