Catherine Motol

Catherine Motol

Danse, Pilates, Yoga , Coaching

Et si vous preniez soin de vous ?
 

En poste chez Catherine Danse

Précédents : Option Finance, KPMG

 

Précédents : INSTITUT DE GASQUET, Corps Pilates, CNFDI (Centre National De Formation À Distance), Paris Mambo, AMDF, Essec, ESSEC Business School, Lycée Louis Thuillier, Lycée Henri Wallon, Lycée Lamarck

 

    En résumé

    Polyvalente par nature, mes fonctions passées m'ont permis de me reconvertir en 2007dans ce que j'aime plus, la danse - chorégraphies et enseignement des danses à deux). Aujourd'hui, je donne des cours de danses à deux (particulier/collectif/stage à la carte - du rock'n'roll au tango en passant par la valse, la salsa et le quick-step)dans de multiples structures ( entreprises - Allianz, Insee - Ecoles - Sciences Pô, ESCP - Clubs de fitness - les cercles de la forme - école de danse (Studio de Danse Energie). Je propose également des démonstrations de danse et des initiations de danse dans le cadre d'événements privés ( particuliers/entreprises), prépare des spectacles et interviens dans la préparation des ouvertures de bals de mariage. Enfin je donne aussi des cours particuliers de coaching danse pour apprendre à être à l'aise avec son corps, optimiser l'image de soi, se mettre en valeur par la posture et l'aisance gestuelle..Depuis peu, à l'issue d'une formation au coaching, je suis également coach et interviens plus précisément sur les problématiques liées à l'image de soi, la confiance en soi, l'équilibre de vie, l'orientation ou la reconversion cf. www.catherinemotolcoaching.blogspot.com. Afin de répondre aux problématiques rencontrées par mes élèves, je me forme aujourd'hui au Pilates. Du nom de son fondateur, cette technique permet le renforcement musculaire et l'assouplissement du corps en respectant les courbures naturelles de ce dernier. Cette méthode permet un fonctionnement harmonieux et une bonne posture du corps car elle corrige les déséquilibres induits par les mauvaises postures, les accidents de la vie....Depuis je me suis formée à l'Institut de Gasquet. Le docteur de Gasquet a revu les pratiques de yoga, d'abdos, de gym pré et post natale de musculation sous l'angle du respect de la physiologie afin que pratiquer un sport ne rime pas avec blessure, problème de périnée, mal de dos.... Sur mon blog, http://www. catherinemotol.blogspot.com/ vous trouverez tous les détails...

Parcours

Danseuse, Professeur de Danse, pilates et Coach

Chez Catherine Danse

De 2007 à aujourd'hui
www.catherine-danse-pilates-coaching.com
 

INSTITUT DE GASQUET, Paris

Abdos sans risque /yoga sans dégât / sport et maternité /périnée , Yoga pré et post natal / abdos sans risque /yoga sans dégât

De avril 2015 à octobre 2016
 

Corps Pilates, Paris

Certification Master Pilates, Corps Pilates

De octobre 2014 à octobre 2015
Pilates
 

Paris Mambo, Paris

Professeur de danses afro caribeennes , Danses afro caribeennes salsa bachata kizomba

De janvier 2008 à décembre 2008
 

AMDF, Paris

Professeur de danse de couples, Danse de couple

De janvier 2007 à décembre 2008
 

Chef de rubrique

Chez Option Finance

De 2001 à 2006
Journaliste - Chef de rubrique pour l’hebdomadaire financier, OPTION FINANCE • Réalisation d’enquêtes sur des problématiques phares d’entreprise, décryptages de montages financiers exigeant de très bonnes connaissances en ingénierie financière, • Rédaction et révision d'articles sur ...
Lire la suite
 

Senior

Chez KPMG

De 1997 à 2000
Auditeur senior chez KPMG S.A • Management d’équipes de 4 personnes pour des missions d'audit légal et contractuel dans l'industrie (édition, pharmacie, chimie fine, mécanique…) ; • Actions de formation (déjeuners de recrutement, séminaires…).
 

Essec, Cergy Pontoise

Audit Finance Droit, ESSEC Business School

De 1993 à 1997
DESCF obtenu en 2000 Contrat d'alternance à la Société Générale deux ans à mi-temps
 

Lycée Henri Wallon, Valenciennes

Prépa HEC Première année, Lycée Henri Wallon

De 1991 à 1992
 

Lycée Lamarck, Albert

BAC C (TB), Lycée Lamarck

De 1989 à 1991
toutes sections
 

Compétences

 
  • Art
  • Coaching
  • Corps
  • Danse
  • Danser
  • Ecrire
  • Organiser

Langues parlées

 
  • anglais
  • allemand

Centres d'intérêt

 
  • Tout ce qui concerne l'univers artistique....