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Christopher COURTOIS

PARIS

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En résumé

Coach Sportif Diplômé d'Etat - 10 ans d'expérience en tant que Pilote de Course International Jet-Ski

PRESTATIONS :
- Coaching Sportif à Domicile / en Extérieur
- Préparation Physique Spécifique
- Accompagnement Sportif en Compétition

OBJECTIFS :
- Remise en Forme
- Renforcement Musculaire / Tonification
- Perte de Poids / Amincissement
- Préparation Physique
- Préparation / Gestion / Récupération à l’éffort Physique en Compétition

CONTACT :
Christopher COURTOIS
Tel : 06.64.33.31.55
Email : christopher-courtois@orange.fr

Mes compétences :
Coaching sportif
Coaching individuel

Entreprises

  • MUST COACH - Coach Sportif Personnel à Domicile / en Extérieur

    2017 - maintenant Coaching Sportif Personnel à Domicile / en Extérieur (Indépendant) :

    • Elaboration de programmes d’entrainement personnalisés (objectifs de remise en Forme, renforcement musculaire, tonification, perte de poids, amincissement)
    • Encadrement et suivi individuel en cours particuliers (musculation éducative, cardio training, circuit training, HIIT)

  • RUN&WORKOUT - Coach Sportif Personnel à Domicile / en Extérieur

    2016 - maintenant Coaching Sportif Personnel à Domicile / en Extérieur (Indépendant) :

    • Elaboration de programmes d’entrainement personnalisés (objectifs de remise en Forme, renforcement musculaire, tonification, perte de poids, amincissement)
    • Encadrement et suivi individuel en cours particuliers (musculation éducative, cardio training, circuit training, HIIT)

  • KLAY - Coach Sportif Personnel et Collectif Salle de Remise en Forme

    2016 - maintenant Coaching Sportif Personnel et Collectif en Salle de Remise en Forme (Indépendant) :

    • Animation des cours collectifs (Cycling - Circuit Interval Training)
    • Elaboration de programmes d’entrainement personnalisés pour les adhérents coachés
    • Encadrement et suivi individuel des adhérents en cours particuliers (one to one)

  • MAGYMFORM - Coach Sportif Personnel et Collectif Salle de Remise en Forme

    2015 - 2016 Coaching Sportif Personnel et Collectif en Salle de Remise en Forme (Stage) :

    • Animation des cours collectifs (Circuit Training, WOD, Bike, Abdos)
    • Encadrement et suivi individuel des adhérents en plateau de musculation
    • Elaboration des programmes d’entrainement personnalisés des adhérents
    • Participation à la gestion commerciale et administrative (accueil, visites, abonnements)
    • Participation à la gestion du matériel mis à disposition
    • Participation à l’entretien quotidien des locaux

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