Claudine JASSEY

Avant de devenir sophrologue, j'ai travaillé près de 20 ans en entreprise, soit à des postes d'administration / gestion, soit en tant que consultante formatrice dans le domaine de l'informatique. J'y ai trouvé un extrême intérêt, du plaisir, de la reconnaissance et des personnes formidables.
Mais pas uniquement. Beaucoup de stress, de fatigue, et de plus en plus de déshumanisation.
Quand mes clients m'exposent les raisons qui les amènent, je les comprends... J'ai été à bonne école !

J'ai donc choisi de me tourner vers un métier qui me permette, entre autres, d'apporter une aide à ceux qui souhaitent se prendre en main de façon active et responsable, revenir à un peu plus d'humanité, qu'il s'agisse de particuliers ou d'entreprises.

Je dis parfois que je travaille dans le "développement durable de la personne", et ce n'est pas la simple adaptation d'une expression à la mode, c'est un réel objectif.

Je peux intervenir soit dans mon cabinet de sophrologie soit en entreprise ou au sein d'organismes de formation.

Que ce soit en accompagnement individuel, en cours collectifs ou lors d'ateliers à thèmes (stress, respiration, maternité, ...) je me positionne comme consultante formatrice :
Après analyse de la situation, je transmets des techniques adaptées, j'accompagne dans leur apprentissage, je conseille, j'aide ... mais la sophrologie vise l'autonomie de la personne et non pas un accompagnement à vie !. Elle nécessite souvent une pratique régulière qui permet à chacun de s'approprier sa pratique et de l'intégrer dans son hygiène de vie.

Elle s'appuie notamment sur :
- des techniques respiratoires
- l'apprentissage de la détente physique et mentale
- des techniques de visualisation

N'hésitez pas à me contacter pour en savoir plus. je répondrai à vos questions avec grand plaisir.
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