Coach In' Personal-trainer

Coach sportif
Préparateur physique

Adapte à votre emploi du temps, votre coach personnel, se déplace à votre domicile (ou lieux de votre choix: parc,terrain..) avec le matériel nécessaire (ballons,tapis,élastiques,haltères..) vous motive et vous permet de vous dépasser pour atteindre vos objectifs:
- Diminution du stress
- Entretien de votre forme
- Remise en forme
- Tonification musculaire
- Perte de poids
- Remodelage corporel
- Préparation concours
- Préparation compétitions
- Étirements
- Assouplissements...

Nous vous garantissons une pratique du sport en tout sécurité avec des conseils personnalisés, pour cela nous vous proposons diverses méthodes adaptées à
chacun en complément d' éventuel conseil diététique :
- Cours de Fitness
- Stretching
- Power plate
- Pilate
- Renforcement musculaire
- Cardio-training
- Aquagym
- Zumba
- Course a pied, Marche, VTT .....

Également propose, pour ceux qui disposent d'une Power Plate chez eux, des cours à domicile...

Ainsi que des cours collectifs pour les entreprises...ou groupes (à partir de 6)

Nouveau : Cours et sessions de BootCamp (Dépassement de soi, développer l'esprit d'équipe et le challenge)

Emmanuelle & Gaël sont à votre disposition.

Secteurs Bordelais - Libournais - Cubzaguais - Entre-2-mers - haute gironde - sud gironde