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Déborah MENSAH

NOISY-LE-GRAND

En résumé

Être bien dans sa vie, atteindre et maintenir un certain équilibre vital entre le corps et l'esprit.
Tendre vers un bien être existentiel, passe nécessairement par une prise de conscience à un moment donné de notre vie.
Parfois se passage se fait naturellement mais parfois un accompagnement est nécessaire...

Mes compétences :
Aider prendre de conscience de ses potentialités
aider à mobiliser ses capacités
Améliorer ses possibilités d’adaptation

Entreprises

  • Eveil & Potentiel - Sophrologue

    2012 - maintenant Accompagnement en entreprise:
    -lutter contre le présentéisme au travail
    -gérer son stress
    -s'adapter aux changements dans l'entreprise


    Accompagnement de l'adulte : chômeurs de longue durée
    -reprendre confiance en soi
    -retrouver calme et équilibre intérieur
    -prise de conscience du capital potentiel


    Accompagnement de l'étudiant :
    -préparation mentale avant examens et concours
    -gestion du stress
    -techniques de mémorisation


    Accompagnement enfant, adolescent et adulte :
    - crise d'adolescence et problèmes familiaux
    - accompagnement changement de vie familiale (divorce famille recomposée, naissance)
    - difficulté à trouver le sommeil
    -manque de confiance en soi
    - hyperactivité
    - dépression et mal être existentiel
    - timidité
    - manque de concentration
    - manque de confiance en soi
    - troubles du comportement (colère, agressivité, replis sur soi)
    - peur de l'école

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