François MERLAND

Bonjour à toutes et à tous, si vous avez quelques minutes, je vous propose de faire rapidement connaissance.

Professionnel du sport et diplômé d'un Master Santé Sport, mon approche du sport et de l'activité physique est très scientifique.
En effet, qu'il s'agisse d'un individu reprenant une activité physique ou un sportif de haut niveau, il est nécessaire de s'assurer d'une progression optimale.
Pour cela, la mise en place de tests de terrain peut permettre de quantifier et d'analyser le niveau de départ, les niveaux intermédiaires en cours d'intervention et le niveau final.

De par une double expérience, professionnelle et personnelle, j'ai acquis des connaissances concernant la biomécanique de la locomotion humaine et sur la préparation physique.
Ayant pratiqué l'athlétisme pendant 8 ans, j'ai une bonne connaissance de la technique de course et de la programmation de l'entrainement sur l'ensemble d'une saison.
Pratiquant actuellement l'haltérophilie à l'USMT (75012), j'ai acquis une grande maitrise dans l'analyse du mouvement et au niveau de sa mise en pratique dans un but de préparation physique.

J'espère que ces quelques lignes vous ont intéressé et je vous remercie pour le temps passé à me lire. François