Freddy Libéral

Freddy Libéral

Professeur de yoga - Région de Lille

Yoga à 2 mn de Hem et Villeneuve d'Ascq, à Forest-sur-Marque
 

En poste chez Freddy Libéral Yoga

 

En formation chez Stages De Yoga

Précédents : Salle De Yoga

 

    En résumé

    Le yoga touche beaucoup d'aspects de l'être : le corps, le souffle, le mental, la stabilité, la souplesse, l'intériorité, l'ouverture... À tout âge, et quelle que soit sa forme, il est possible d'en ressentir les effets. Une séance commence en général par des mouvements fluides et paisibles. Cela permet de se dynamiser si l'on est un peu fatigué, de s'apaiser si l'on est un peu stressé. On poursuit par des postures accessibles aux débutants, où un équilibre entre postures tonifiantes, équilibrantes et apaisantes est abordé. On termine souvent par des relaxations, des visualisations... Vivre une séance de yoga dans un lieu imprégné de sensibilité, au milieu d'espaces verdoyants, laisse une empreinte au profond de son être, et permet d'accueillir le jour sous un autre jour. Retrouvons-nous à 2 mn de Hem et Villeneuve d'Ascq pour une séance d'essai. À l'Espace Tintinnabulum, 178 rue Principale 59510 Villeneuve d'Ascq Séance d'essai : 0€. Séance à l'unité : 10€. Abonnement (1 séance semaine) : - trimestriel : 110€ (la séance revient à 9€), - annuel : 290€ (la séance revient à 8€). Abonnement possible en cours de saison. Le tarif sera calculé en fonction du nombre de semaine restant. Différents horaires sont possibles : lundi 10h45 à 12h00 lundi 12h30 à 13h30 mercredi 10h45 à 12h00 mercredi 12h30 à 13h30 jeudi 18h15 à 19h30 jeudi 20h00 à 21h15 vendredi 18h15 à 19h30 vendredi 20h00 à 21h15 samedi 9h00 à 10h15 samedi 10h45 à 12h00. Vous pouvez également y retrouver les propositions de Corinne Douterluingne de l'association Anim' et Vie : lundi 17h30 à 18h45 - yoga, lundi 19h15 à 20h30 - yoga, mardi 10h45 à 12h00 - yoga, mardi 12h30 à 13h30 - yoga des yeux, mardi 17h30 à 18h45 - yoga, mardi 19h15 à 20h30 - yoga méditation, jeudi 12h30 à 13h30 - yoga, jeudi 14h45 à 16h00 - yoga et sens, samedi 15h00 à 16h15 - yoga et sens, samedi 16h45 à 18h00 - danse du mouvement, voix et rythme. Pour une bonne organisation des séances, merci de nous informer de votre présence. Il est conseillé de porter des vêtements souples et confortables, d'avoir l'estomac léger. Il y a des tapis à disposition. Nous avons d'autres propositions à Villeneuve d'Ascq, Anstaing, Tressin et Sailly-lez-Lannoy. Vous trouverez des infos complémentaires sur ces sites : https://www.freddyliberalyoga.com https://www.animetvie.com

Parcours

 

Professeur de yoga

Chez Freddy Libéral Yoga

De avril 2016 à aujourd'hui
On demande parfois beaucoup à notre corps, notre mental. Là, l’espace d’un moment, nous sommes à l’écoute de notre corps, sans but précis, juste pour le plaisir de l’exploration. Par des mouvements fluides et paisibles il va naturellement se dénouer. Par des postures parfois un peu tonique, il va ...
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Stages De Yoga, Bruges, Louhans, Lodève...

J'ai découvert différentes approches du yoga, Divers stages de yoga

De 2000 à aujourd'hui
J’ai participé à de multiples stages. Viniyoga avec Frans Moors, Sadhana yoga avec Alain Chevillat et Marie-Agnès Bergeon, Satyananada au centre de yoga de l’Aube, yoga et nature avec Marieke Hazard... Je suis actuellement les week-ends de yoga du chant, de Florian Westphal, au centre Ramakrishna de ...
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Salle De Yoga, Marcq-En-Barœul

Belle expérience en cours hebdomadaire, Cours collectif de yoga

De 2001 à 2014
J’ai poursuivi les séances de yoga hebdomadaire pendant quinze ans, auprès de Michelle Agostini. Formée en yoga Iyengar et diplômée de l’école André Van Lysebeth, elle a l’art en peu de mots de nous poser dans le ressenti des postures.
 

Salle De Yoga, Villeneuve D'Ascq

Belle expérience en cours hebdomadaire, Cours collectif de yoga

De 1999 à 2001
J’ai découvert le hatha yoga en 1999, dans une petite salle de Villeneuve d’Ascq. Dans un cheminement confortable et stable, Philippe Corbillon nous a permis d’aborder en douceur les rives du yoga. Il nous a offert de pressentir le subtil et profond du Viniyoga. Ce yoga, issu d’une longue tradition, ...
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Compétences

 
  • Asana
  • Bien-être
  • Détente
  • Hatha yoga
  • Méditation
  • Pranayama
  • Relaxation
  • Respiration
  • Voir toutes les compétences (9)

Langues parlées

 

Centres d'intérêt

 
  • Balade
  • Photo
  • Resto
  • Yoga