Voiron
Qui suis-je ?
Guillaume, 30 ans, Massothérapeute agréé “DEEP TISSUE” par le centre de formation “ Formasud” Montpellier en 2019 (Centre de formation esthétique et bien être) et Formé par Franck Alexis.
Coach sportif en parallèle, j’ai une connaissance particulière de l’anatomie ainsi que des pathologies liées à votre mode de vie (Travaille, sport, blessure, handicap...).
Disposant du matériel, je reçois ou me déplace à domicile.
Qu’est ce que le massage "Deep Tissue" ?
(Massage des tissus profonds / Massage sportif)
Le massage des tissus profonds utilise les mains, avant bras et coudes afin d’exercer des pressions fermes et des mouvements lents pour atteindre des couches profondes de muscle et de fascia (le tissu conjonctif entourant les muscles). Il est utilisé pour soulager les douleurs chroniques et les zones de tension, comme le cou, le haut du dos, les lombaires, les jambes et les épaules.Le massage des tissus profonds offre des avantages à la fois physiques et psychologiques. Contrairement aux autres techniques de massage axées sur la relaxation, le massage des tissus profonds aide à traiter les douleurs musculaires et à améliorer la raideur est la récupération sportive. Mais cela peut quand même vous aider à vous détendre mentalement.
Des études ont révélées que la pression artérielle des personnes chutait après un seul massage des tissus profonds de 45 à 60 minutes et que les modalités de massage, telles que les tissus profonds, réduisent les niveaux d'hormone de stress et le rythme cardiaque tout en stimulant l'humeur et la relaxation en déclenchant la libération d'oxytocine et de sérotonine ( hormone du bien être et du sommeil).
1. Soulage le mal de dos chronique
2. Réduit l’hypertension artérielle
3. Réduit le stress, l’anxiété et la tension musculaire
4. Réduit l’inflammation
5. Améliore la récupération et la performance sportive
6. Réduit la douleur
7. Réduit les symptômes de l’arthrite.
HONORAIRES:
Disponible 7J/7 de 6h - 21h
1h : 50€
30 min : 30€
A la carte : me contacter
Tarifs dégressifs si régulier ( abonnement )
Offre parrainage : -20%
Who am I?
Guillaume, 30, certified massage therapist, specialised in deep tissue and sport massages from the “Formasud center” of Montpellier in 2009
I’m also Personal Trainer, so I’m able to know your pathology about you life style (Job, Sport, wound, disabilites...)
I am available to see you either at my place or visit you at home.
What is deep tissue massage ?
Deep tissue massage involves applying firm pressure and low strokes to reach deeper layers of muscle and fascia (the connective tissue surrounding muscles.) It’s used for chronic aches and pain and contracted areas such as a stiff neck and upper back, low back pain, leg muscle tightness, and sore shoulders. Unlike other relaxation massage techniques, deep tissue massages eases chronic muscle pain and tension and aids sports related muscle recovery. Deep tissue massages therefore benefit both physical and mental health.
Research shows that a single massage of 45 minutes to an hour reduces blood pressure, lower cortisol levels (stress hormone) whilst increasing levels of oxytocin and serotonin (wellbeing, happiness and sleep hormones). Deep tissue massage usually focuses on a specific problem, such as chronic muscle pain, injury rehabilitation, and the following conditions:
1.Chronic back pain
2.(Arterial) hypertension
3.Stress, anxiety and muscle tension
4.Inflammation
5.Enhance sport endurance, lessen the chance of injury and shorten the time
needed to recover
6.Relieves pain and tension
7.Osteoarthritis pain.
FEES :
Availability : Every day from 6am to 9pm.
1h : 50€
30 min : 30€
decreasing rates of charge and subscription rates available (inquire with me).
sponsorship promotion : -20%
Mes compétences :
Marketing / communication / Management / sport & d
