Hélène H.

Vous êtes motivé pour apporter du changement dans votre vie personnelle ou professionnelle?
Vous pensez que c'est le moment? Vous êtes prêt à investir de votre temps?
Si vous avez répondu oui à au moins une de ces questions, alors je vais pouvoir Vous aider.
http://www.coachrelax.fr
Je suis passionnée par les relations humaines, avec l'envie de Vous accompagner vers l'excellence. Vous avez en vous toutes les ressources pour réussir.

Ce que je vous propose:
Quelles que soient les difficultés que vous rencontrez actuellement, les sessions de coaching vont vous apporter:
- de la confiance en Vous, pour vous épanouir pleinement
- de la motivation pour engager des Projets
- une meilleure estime de Vous
- des clés pour Réussir votre vie et aider votre entourage à faire de même

Sportifs de haut niveau, la préparation mentale vous apprendra en plus
- à mobiliser efficacement vos ressources à tout instant
- à lever les freins psychologiques (stress, peurs, croyances limitantes…)
- à vous détendre
Les bénéfices pour vous
- concentration optimale, quels que soient l'environnement et les sollicitations extérieures
- contrôle de vos émotions nécessaires à la performance
- récupération des fatigues physiques et nerveuses
- sommeil de qualité, réparateur

Vous profiterez d'un suivi tout au long de votre programme de coaching et vous pourrez poser vos questions en toute confiance, la confidentialité est garantie.

Sous quelle forme?
- des sessions individuelles, à votre domicile dans la région de Narbonne, ou à distance par Skype.
- des cours particuliers en PNL
- des formations en groupes de 6 à 12 personnes inter, intra entreprises, ou tout public
exemples de thématiques proposées: "Relâcher la pression" , "Découverte de la PNL et Vie quotidienne", "Bien communiquer avec la PNL", "Outils PNL pour commerciaux,managers, communicants"
- des séjours bien-être, pour donner du sens à vos vacances.
A la rencontre de Soi, Vallée des roses et des kasbah, Maroc, 14-21 avril 2012: Découvertes authentiques et développement personnel au cours d'une randonnée accessible à tous,

Les techniques que vous expérimenterez au cours d'exercices personnalisés:
- la PNL (Programmation Neuro-Linguistique) regroupe un ensemble d'outils de communication et de connaissance de soi qui ont depuis plus de 20 ans, largement prouvé leur efficacité. Utilisée en management, communication, dans les grandes entreprises ou les PME, les nombreux exercices sont très utiles pour les parents, les enseignants, les sportifs de haut niveau.
- la Sophrologie et la Relaxation: respirer, écouter son corps, gérer ses émotions
- le Yoga du rire pour un lâcher prise dans la bonne humeur : se pratique en groupe

Qui suis-je?
Hélène Holtzscherer
Professeur Agrégé de Physique, spécialiste des classes préparatoires aux grandes écoles scientifiques
Maitre Praticien en PNL, certifiée par la NLP society (diplôme international)
sujet du mémoire: Typologies et Stratégies d'Apprentissage
Master de Sophrologie et Relaxation Energétique, certifiée par L'institut Cassiopée-Formation(Paris), affilié à la Société Française de Sophrologie
Coach Professionnel
Animateur de Club de rire, certifiée par l'Ecole internationale du Rire de Frontignan (34)
Grâce à mon expérience de Professeur Agrégé, j'ai acquis une bonne maîtrise pour repérer et analyser l'origine des difficultés rencontrées le plus souvent: manque de confiance en soi, peur de l'échec, peur d'être jugé, difficulté à communiquer ou à exprimer ce qui ne va pas.
Passionnée de sports, ayant pratiqué moi-même des disciplines particulièrement exigeantes à différents niveaux (régional, national), j'ai à coeur d'apporter mes compétences aux sportifs pour les aider à optimiser leurs performances.

Venez me rencontrer, je serai à votre écoute.
Tout sera mis en œuvre pour favoriser votre réussite.

Rendez-vous dès maintenant sur le site internet!

site internet: http://www.coachrelax.fr