Jamila Kiram

Bonjour !
Vous pouvez visiter mon site: www.horizon-sophrologie.com

Issue d'un parcours professionnel marqué tant par le travail social que par l'engagement artistique, la relation d'aide a toujours été au coeur de mes préoccupations, motivant mes choix, dirigeant mes actes. Et la sophrologie a naturellement prolongé ce cheminement.

Simple, efficace et réellement à la portée de tous, la sophrologie sert à découvrir les ressources que nous portons tous et nous permettent d’accéder à un réel mieux-être, à une existence harmonieuse et à une meilleure santé.
Par la pratique d’exercices de respiration, de détente du corps et de visualisation, elle base son principe sur la sagesse instinctive du corps et sur un travail à partir de la conscience.
L’activation positive et régulière de nos énergies et de nos pensées imprime notre cerveau lequel va rechercher à reproduire ces sensations bénéfiques et plus globalement une certaine façon d’être, de penser et de mieux-vivre. Ce qu’il aura appris à faire au fil des séances.
Un cercle vertueux est désormais en place et chacun devient alors capable de gérer au quotidien et au mieux les situations difficiles. Ainsi par la neutralisation du négatif et la culture du positif désormais intégrées, nous apprenons également et surtout à être constructif et heureux chaque jour.

Formée à la Sophrologie Caycédienne mais également à la Sophrologie Evolutive et à la méthode Vittoz de rééducation cérébrale, je propose aux entreprises et institutions des sessions de gestion du stress, amélioration de la communication et de la prise parole, stimulation de la créativité, préparation à un entretien...

Il est bien entendu possible d'envisager des sessions "sur mesure", lesquelles se déroulent sur une à deux journées in situ.

N'hésitez pas à me contacter, je reste à votre écoute.
jamila.kiram@free.fr
www.horizon-sophrologie.com
06 34 62 03 40