LYON
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La vie est belle et le bonheur dépend de nous-mêmes ! C’est ma devise.
Originaire de Munich, je vis à Lyon depuis 2006 et travaille dans le monde entier, notamment en France et en Allemagne en tant qu'Expert en Communication Authentique & Intelligence Émotionnelle. Après mes études en économie internationale (spécialisation en Stratégie et Management de Changement) et en Droit social et Mobilité internationale et forte d’une riche expérience acquise au sein de multinationales et de cabinets de conseil renommés (ABB, AT Kearney, Cartus,…), je travaille depuis de nombreuses années en tant que Consultante. J’ai acquis des compétences approfondies sur des problématiques de gestion des ressources humaines internationales, en management et en conseil dans différents secteurs d’activité.
En tant que Coach et conseillère psychologique certifiée, je propose, à ce jour, des formations, du Coaching personnel, aux entreprises et aux cadres dirigeants ainsi qu'aux écoles (élèves, étudiants et profs), afin de permettre à chacun de créer et vivre une vie différente, heureuse et en bonne santé. Je suis également intervenante aux écoles de commerces. Outre mon activité de Coach, Consultante et formatrice, je suis une artiste innée, humoriste, auteur de plusieurs guides et romans psychologiques et philosophiques, notamment auteur du livre ‘Un mouton noir vit mieux' et du roman 'Le pari d'Audrey' et du roman 'Le miroir d'Audrey' (disponible sur Amazon). J’ai pratiqué l’auto-coaching et le développement personnel pendant de longues années et je continue à le pratiquer tous les jours. Je parle couramment anglais, français et allemand.
Formée au coaching comportemental, à la communication authentique et non-violente, à l’EFT, la PNL, à la gestion du changement et aux techniques créatives, j’ai testé pendant des années les différents outils. Aujourd’hui j’ai crée mes propres outils : La « boite à outils d’artiste » vous permet de mener une vie différente, heureuse et en bonne santé. Je propose à chacun la méthode qui lui convient le mieux.
A part des méthodes mentionnées ci-dessus, je suis formée au coaching corporel, émotionnel et énergétique (EFT, le Tapping, le Focusing et des téchniques japonaises) persuadé que le corps et l'esprit forment une unité. Comme a dit Juvenal (60-140 n.Chr.): "Mens sana in corpore sano"
Mes compétences :
Créativité
Développement personnel
Gestion du temps
Coach de vie
EFT
Coaching de cadres
Communication non violente
Gestion du changement
Famille - Couple
Coach - coaching
Gestion du temps - stress
Entrepreneur
Coaching de dirigeants
Coaching individuel
Emotional Freedom technique
Assumer sa différence
Hypersensible
Changer sa vie
Communication authentique
Intélligence émotionnelle
Efficacité
Communication non-violente
