Laurent Noble

Professeur de fitness et préparateur physique diplomé d'état.
J'enseigne depuis 12 ans au sein de structures et domaines d'actvités variés.
En effet, à la fois professeur, coach sportif et formateur en méthodologie et pédagogie des différentes techniques d'entrainements fitness, renforcement musculaire, relaxation, respiration, récupération tant pour les sédentaires que pour les professionels du sport, ces multiples expériences m'ont permis de developper une approche associant à la fois le bien etre, l'intensité des séances, tout en préservant l'intégrité corporelle.
L' activité sportive est aujourd'hui, plus encore que par le passé, indispensable et indissociable de notre bien etre physique et psychique.
Les motivations diversses de chacun nécessitent une adaptation permanente au plus prés de la personne et de ces objectifs!