Michella Rosamont

FORMATRICE - CONSULTANTE
Efficacité professionnelle et personnelle, Relation-communication, Développement personnel, Organisation et Stress eu travail

PRATICIENNE et FORMATRICE EFT Gestion du stress et des émotions


J'accompagne les salariés, cadres, chefs d'entreprise, particuliers dans leurs problématiques de :
stress, motivation,
changement, conflit,
agression sur le lieu de travail,
gestion du temps, absentéisme,
communication, départ à la retraite...

Principaux domaines d'intervention :

Efficacité professionnelle et personnelle
Organisation et stress en milieu professionnel
Relation-Communication
Accompagnement à la reprise du travail après : agression, maladie...
Accompagnement à la réussite professionnelle
Accompagnement au départ à la retraite
Accompagnement à la réussite scolaire
Développement personnel


Quelques mot sur les émotions et le stress et mon activité
et PRATICIENNE EFT- Gestion du stress et des émotions

Les évènements de notre vie s'accompagnent d'émotions. LES ÉMOTIONS NOUS INFORMENT SUR NOTRE ETAT INTÉRIEUR et nous permettent de nous adapter à chaque situation de notre vie... SE COUPER DE SES ÉMOTIONS C'EST SE COUPER DE SOI-MÊME.

Qu'il s'agisse d'émotions agréables (joie) ou désagréables (colère), elles sont toutes utiles car elles véhiculent des messages.

Par exemple, la peur déclenche en nous des réactions physiques qui nous aident à faire face au danger. Le système digestif est mis en "veille" pour économiser de l'énergie et l'orienter ailleurs, notre vision devient plus précise, nos réflexes plus vifs, nos muscles plus forts et nous sommes moins sensibles à la douleur...

Lorsque nous devons faire face à des émotions désagréables, DES BLOCAGES ÉMOTIONNELLES PEUVENT SURVENIR, même quand il s'agit d'évènement qui nous semblent anodins ou que l'émotion ressentie semble de faible intensité.

Sans que nous en soyons réellement conscients et que nous ne prenions l’ampleur du phénomène, NOTRE CORPS ET NOTRE ESPRIT DEMEURENT comme PRISONNIERS DE CES ÉMOTIONS qui se rappellent à nous en permanence par différents moyens : insomnie, anxiété, douleurs, migraines et autres maux physiques, comportements inappropriés, conflits, difficultés relationnelles… NOUS FONCTIONNONS ALORS EN MODE "SURVIE" "DÉFENSE" : EN MODE STRESS.

Ces ÉMOTIONS bloquées POLLUENT NOTRE PRÉSENT et NOUS PRIVENT petit à petit DE NOTRE ENERGIE (de vie), de notre CAPACITÉ À REFLECHIR, DE NOTRE JOIE, des moyens de défense de notre corps ...

ON NE PEUT PAS DISSOCIER LE CORPS DE L'ESPRIT (il ne faut pas entendre « âme » qui concerne la religion), POUR AGIR DANS LE SENS DU BIEN-ÊTRE ET DE LA SANTÉ IL FAUT CONSIDÉRER LES DEUX.

GRÂCE À L'EFT LA CHARGE ÉMOTIONNELLE DÉSAGRÉABLE BAISSE : les souvenirs ne nous font plus mal, les déséquilibres psychocorporels se résolvent, nous retrouvons confiance en nous, nous nous sentons PLUS LIBRE, nous nous sentons PLUS EN PAIX AVEC NOUS-MÊMES, plus relaxés, nous constatons un SOULAGEMENT DE NOS MAUX, quand ils n'ont pas simplement disparus…

Je propose :
- des SÉANCES INDIVIDUELLES
- des ATELIERS

Pour tout problème de :
STRESS, colère,
INSOMNIE, PHOBIES,
DEUIL, ESTIME DE SOI, bégaiement,
MIGRAINES, difficultés relationnelles,
COMPETITIONS SPORTIVES, prise de décision,
AGRESSION, anxiété, prise de parole,
EXAMENS, CONCOURS, douleurs...

Nous sommes des êtres d'émotions TOUT (ou presque) PEUT ETRE ABORDÉ SOUS L'ANGLE DES ÉMOTIONS.

Les RÉSULTATS sont RAPIDES et DURABLES et VOUS N'AUREZ PAS BESOIN DE REVIVRE L'EVENEMENT DOULOUREUX ET LES EMOTIONS DESAGREABLES !


Informations Prise de RDV Inscription

au 0690 23 08 48 ou à mich.rosamont@gmail.com