-
Minuit au Soleil Coaching, Sophrologie , Formation
- Fondatrice, Sophrologue et Coach Professionnelle Certifiée RNCP 1
2014 - maintenant
L'alliance du Coaching et de la Sophrologie pour atteindre vos objectifs dans un équilibre mental, physique et émotionnel !
Préparation mentale des Dirigeants et des Managers :
Aborder dans les meilleures conditions les événements à fort enjeu
- Réussir ses prises de parole en public
- Gestion du trac et de la pression
- Concentration
- Confiance en soi
- Posture, non verbal
Ateliers sur mesure en Entreprise, Collectivités, pour l'Evénementiel :
-Bien-être, QVT, Prévention Santé au travail
-Prévention du stress , gestion de la pression
-Equilibre psycho-corporel des équipes
-Motivation et performance
-Adaptation au changement
-Vitalité, récupération, sommeil,
-Concentration
-Connaissance et conscience de soi
-Confiance en soi, estime de soi
-Compétences relationnelles (CNV, Assertivité...), Intelligence émotionnelle
-Cohésion d'équipe, créativité
Coaching Individuel et Train-coaching (formation) des Managers et Dirigeant-e-s :
- Développer confiance et congruence pour un Leadership plus aligné
- Mettre en place la communication efficace, l'assertivité, la vision positive
- Valoriser le Savoir-être
- Améliorer ses techniques de management
- Accompagner le changement
- Déléguer efficacement
- Gestion des conflits
- Gestion du temps et des priorités
- Conduite de réunion...
Coaching Professionnel et Personnel, Sophro Coaching et Sophrologie
(Particuliers, Indépendants, Artistes, Jeunes Adultes...):
- Préparation mentale(auditions, concours, examens, prestations scéniques)
- Transitions de vie: mieux les aborder et les transformer en opportunité
- Réorientation professionnelle
- Connaissance et conscience de soi
- Reconnaissance des émotions et libération du stress
- Equilibre vie pro ou vie publique / vie perso
- Vitalité, sommeil
-
Free-lance
- Attachée de Presse/Chargée de communication
2013 - 2014
2014: mission d'Attachée de Presse pour l'Espace Keller (Espace culturel dédié à l'Art et au développement personnel- Paris 11): communication des vernissages des expositions, initiation des partenariats medias type loisirs, communication des activités, animation page facebook...
2013: Chargée de communication pour l' école de formation en Yoga et Ayurvéda Yogsansara: Communication des évènements, animation réseaux sociaux, élaboration de la newsletter, accueil et gestion des élèves et des partenaires, suivi administratif pour l'organisation des stages, développement commercial.
-
Mairie de Pantin
- Chargée d'animation et coordination projets socioculturels
2012 - 2012
Au département Démocratie participative et Vie des quartiers: Diagnostic de territoire, Création, écriture,montage et animation des projets visant à recréer du lien social, Mise en place d'actions culturelles et socio-éducatives autour du Spectacle vivant, l'Art visuel ou le Bien-être, Recherche Partenaires, Bugétisation, Evaluation (CDD)
-
CENTRE SOCIAL CAF
- Animation et Coordination projets socio-culturels
2010 - 2011
Centre social/socioculturel (18 et 19eme) . Montage et la mise en place du projet "Fête de la Musique du 19ème arrondissement" avec recherche de partenaires et subventions, organisation et animation de rencontres avec les jeunes artistes amateurs et le jeune public de ce quartier, organisation logistique (scène et animation publlic), budgétisation. Création et animation d'ateliers visant à recréer du lien social pour les publics du Centre, médiation
-
WAGRAM MUSIC
- Responsable du Pole Presse et Radios
1998 - 2008
Responsable des relations avec toute la presse écrite nationale et desradios avec l'encadrement d un service . Lancement d'artistes, développement de notoriété, relance de carrière, obtention d'émissions et d'articles de presse pour sortie d'album et concert, live sur certaines radios, recherche de partenariat Media. gestions des relations presse lors d'évènements de communication ou soirées de relations publiques pour l'entreprise.. Lancement des 3 albums de Corneille (lancement et développement de sa carrière en France), suivi de ses tournées françaises et gestion de son image auprès des médias, voyages de presse au Canada etc.... Lancement de la carrière de Pauline Croze et de ses 2 albums + suivi de ses tournées, les 2 premiers albums d'Yves Yamait, le 1er album de Cirkus (Neneh Cherry avec son groupe), Retour de Jean Guidoni (2 derniers albums) , Jacno, Ochestre National de Barbes, Charlélie Couture...etc
-
Free Lance
- Attachée de Presse
1996 - 1998
Promotion d'artistes. Relations avec la Presse , les TV et les Radios pour divers artistes en statut Free Lance:
Helena Noguerra, Polar, Emilou Harris, Ian Dury (dernier album et tournée), Johnny Clegg, Sun of Man etc...
-
FNAC MUSIC/ WMD - Maison de disque
- Attachée de Presse + Responsable promo TV et radios
1992 - 1995
Promotion sur les artistes des catalogues New Rose et WMD (labels en distribution):
Artistes: Manu DI Bango, Menelik, Sages Poetes de la Rue, Run DMC, Calvin Russel,Patrick Coutin, Terry Lee Hale,labels Skyranch,Label Trojan, Messidor ,Glitter House, City SLang...etc...
-
Ministere/ Fondation Internationale de la Francophonie
- Responsable des Relations Publiques
1990 - 1991
Relations Publiques pour diverses manifestations émanant du Ministère de la Francophonie : organisation d'évènements, accueil protocoles et medias etc.. / Promotion des artistes français sur les radios des pays Francophones: projet piloté par le Ministère pour promouvoir la chanson française dans le monde: création de "Francophonie Diffusion"
-
SQUATT/CBS (Sony Music)
- Responsable Promotion Radios
1988 - 1989
Assistante promotion Radio /TV / presse puis Responsable Promotion sur les radios FM (réseaux FM nationaux, Réseau Yacast) - Création du label en Avril 88 (Soldat Louis, The Pasadenas, The Fishbone, Malcom Mac Laren, Kid Créole etc...)
