Patricia STERCHI
Sophrologie, RENCONTRE AVEC SOI
Patricia STERCHI 50 ans, praticienne en sophrologie certifiée, je vous accueille tous les jours sauf le dimanche de 10 h à 20 h pour une séance de sophrologie sur Cergy (95)
Objectifs :
La sophrologie a pour objectif d’atteindre un équilibre entre nos émotions, nos pensées et nos comportements, elle vise donc à harmoniser la relation corps – esprit. Elle permet de puiser et exploiter les ressources fondamentales dont chacun dispose afin d’accroître notre potentiel individuel et notre capacité d’adaptation à la vie sociale contemporaine.
Cette méthode prend en compte la personnalité de chaque patient et peut intervenir à chaque étape de notre vie.
A titre d’exemple, la sophrologie permet de travailler sur la gestion du stress, des émotions, l’atteinte d’objectifs particuliers, l’amélioration de la capacité de concentration, de mémoire, ou encore l’émergence de ses compétences et ressources. De nombreuses personnes y ont également recours pour l’arrêt de la consommation de tabac.
35 contactsGESTION DES EMOTIONS :
Une enfant de 9 ans m'est adressé par le truchement de sa mère.
Stressée à chaque fois qu'elle doit se produire en public (sport, récitation devant sa classe)nous faisons ensemble des protocoles adaptés et elle reprend confiance en elle et elle aime beaucoup aller chercher sa "couleur détente" pour se renforcer. Après la 2ème séance, le tic qu'elle avait disparait. Elle a passé sans problème son oral de récitation.
Sa mère continue à me l'envoyer une fois par mois.
Femme de 47 ans fibromyalgique. Après 2 séances a pris conscience de ses capacités qui sommeillaient en elle. Elle retrouve progressivement son tonus et son moral.
J'ai encore 6 séances à lui prodiguer.
Femme de 39 ans avec un problème de sommeil. Après 2 séances, elle a beaucoup moins d'angoisses à s'endormir. Elle est devenue plus calme, a repris une activité physique et elle attend ses autres séances avec impatience.
Mission d'intérim pour 3 mois dans au Service Logistique.
Enregistrements des programmes (cdes) dans MACPAC.
Interface entre la production et les clients. Liaison avec les transporteurs
2009 - 2010Mission d'intérim de 8 mois
Suivi et réapprovisionnement du stock de Matières Premières PP, PE pour la fabrication de cartes ID. Suivi indicateur qualité des fournisseurs. Reporting du stock mensuel et des factures non parvenues aux services financiers.
CDD de 3 mois :
Gestion commerciale.
Enregistrement des commandes clients sous SAP, livraison et facturation.
Expéditions particulières pour chaque protocole aux C.H.U
Assistante commerciale puis gestionnaire achat bilingue anglais, THOMSON BROADCAST / GRASS VALLEY FRANCE
2003 - 2007Mission d'intérim dans différents services.
Gestion commerciale sous MFGPRO des commandes clients. Offre de prix, Relances.
Gestion approvisionnement à partir du CBN sous MFGPRO. Relations journalières avec les fournisseurs européens en anglais par téléphone ou mail
2002 - 2003CDD d'une année.
Approvisionnement journalier sous SAP.
Interface entre l’équipe ADV France et le principal fournisseur autrichien.
Mission d'intérim de 3 mois :
Approvisionnement sous AS400. Interface entre le stockage externalisé et l’équipe ADV.
1999 - 2000Mission d'intérim et CDD.
Gestion Approvisionnement sous SAP.
Encadrement d’un magasinier. Interface en anglais entre l’I T et le pôle ADV français.