Sandra Blanchard-tetard
Coaching au féminin Consultante/formatrice/Sophrologue stress et performance
Parce que votre plus grande richesse.... C'est vous!
Apprenez à vous faire confiance... A croire en vous!
Entraîneur de haut niveau, j'accompagne depuis plus de 20 ans les athlètes dans leur carrière
- Accès à la perfomance
- Développement de leur potentiel physique et mental
- Réathlétisation (revenir après une blessure)
- Reconversion (amener l'athlète à mettre un terme à sa carrière, le préparer à l'avenir, à se fixer d'autres objectifs, avoir d'autres projets.
Docteur en sciences et psychologie du sport, j'enseigne à la faculté des sports de Lyon la psychologie du développement de l'enfant, la psychologie de l'adolescent et la psychologie des groupe.
J'interviens également en tant que spécialiste des techniques psycho-corporelles.
Sophrologue/relaxologue, j'accompagne des individus dans leur développement personnel pour une meilleure connaissance d'eux-mêmes et de leurs capacités.
Aujourd'hui,je viens de monter ma structure de coaching et de bien être où j'interviens comme coach auprès de particuliers et des entreprises.
Je dispense aussi quelques cours collectifs de yoga.
Enfin j'anime des ateliers de gestion du stress pour les enfants âgés de 6 à 17 ans.
Ainsi, je souhaite faire profitez de mes compétences et de mon expériences dans le domaine du sport, de l'enseignement et de la formation.
L'objectif :
Transmettre à chacun la capacité d'avoir confiance en soi et de se réaliser grâce à ses propres ressources.
Pour les entreprises : c'est leur permettre de remettre l'humain au coeur de leur fonctionnement en les accompagnant vers l'excellence et la performance.
L'être humain est riche et complexe, doté de nombreuses capacités, souvent insoupçonnées... Mon rôle, aider à les découvrir pour mieux vivre sur le plan personnel, professionnel.
Ma philosophie :
" Commencez par changer en vous, ce que vous voulez changer autour de vous"... (Ghandi)
" Le vrai bonheur ne dépend d'aucun être, d'aucun objet extérieur. Il ne dépend que de soi" (Dalaï- Lama).
OSEZ LE CHANGEMENT.... DEVENEZ VOUS-MEME ET BOOSTEZ VOTRE VIE
453 contactsCoaching auprès de particuliers :
- Accompagnement de sportifs de haut niveau dans leur projet de performance (Secteur de la voile, de la gymnastique).
- Accompagnement de managers féminins cadres dans une grande société.
Mission : Aider à prendre de la distance pour mieux gérer la pression et concilier sa vie de femme, de mère et de manager.
2008 - 2010Enseignement de la psychologie du sport (TD, CM)
Recherche sur : La complexité de la construction féminine, devenir femme.
Sujet de thèse :
La gymnastique rythmique, une histoire de femmes.... Enjeux d'une pratique sprotive artisitque féminine à maturité précoce dans la construction du "Je spéculaire" et dans l'émergence de conduites anorexiques chez les adolescentes.
A travers ce sujet ont été traîtée les thématiques féminines comme :
L'estime de soi/la confiance en soi
L'apparence physique
L'image de soi
Les conduites addictives
Le perfectionnisme
2001 - 2008Cours magistraux : psychologie du développement de l'enfant auprès des L1
TD : psychologie du développement de l'enfant auprès des L1
TD : psychologie de groupe auprès des l1
TD : psychologie de l'adolescent auprès des L3
TD : initiation à la recherche auprès des M1 mention entraînement
TP: Technique de récupération auprès des M2 mention entraînement
TP : animation cours pratique gymnastique rythmique. préparation des futurs professeur d'EPS à leur coucours (CAPEPS). Auprès des M1 et M2
1996 - 20101.Animation et entraînement de groupes de compétition, niveau national. Obtention de plusieurs titres.
- Développement des qualités physiques et mentales des athlètes
- Accompagnement des sportifs tout au long de leur carrière (performance, réathlétisation, reconversion)
2. Management d'équipe
- Gestion d’une équipe de 10 entraîneurs
- Mise en place et suivi des formations internes et externes
3. Gestion et suivi de projets visant à développer la structure
2004-2009 Création de stages sportifs été en partenariat avec UCPA et commune val d’Isère (club des sport, Acroval, etc.) Accueil de 70 enfants, budget 40 000€