Sandrine ANGLADE

Sandrine ANGLADE

Educatrice Sportive – Méthode Pilates
- D.E. Creps de Montpellier (BP AGFF Mention Forme) - Instructeur Pilates Certifié (Centre Pilates Jacou)

Sandrine s’intéresse très tôt à l’écoute du corps et au « travail en conscience » pour l’amélioration des performances. Riche d’une expérience de plus de dix ans dans la gymnastique sportive, elle se tourne ensuite vers la danse (modern jazz, salsa, swing…).
Depuis 8 ans, elle se passionne pour le Tango Argentin, où elle découvre véritablement comment le mouvement peut être libérateur d’émotions.

Professeur de Fitness diplômé d’Etat, elle donne des cours dans plusieurs clubs de remise en forme sur Montpellier et sa région. Elle transmet à ses élèves l’envie et le plaisir de « bouger intelligent ».

C’est aux Etats-Unis (San Francisco, CA), qu’elle découvre la méthode Pilates et sa dimension « Body – Mind & Spirit ». Dès son retour, elle commence la pratique régulière du Pilates et constate très vite les effets bénéfiques dans son corps, dans sa tête, dans sa vie de tous les jours.
Son envie d’approfondir ce travail la conduit naturellement à intégrer une formation complète à l’enseignement de la méthode Pilates (au sol et sur machines). Elle trouve dans cette méthode, un outil formidable pour le développement harmonieux de l’individu (corps, mental, émotionnel).
Elle donne des cours privés, semi-collectifs et collectifs et constate chaque jour les résultats positifs sur un public très varié.

« La méthode Pilates est une approche corporelle pertinente qui permet de redécouvrir notre « santé », notre « totalité ». Elle améliore notre fonctionnalité corporelle, mentale et émotionnelle. Les bénéfices qui en découlent se constatent sur un plan personnel et professionnel. »

Sandrine vient d'ouvrir son Centre Pilates en plein cœur de ville de Montpellier (à 100m de la Place de la Comédie). Elle y propose des cours semi-collectifs et individuels , au sol et sur machines (reformer, cadillac, chair...)pour une pratique complète de la Méthode Pilates.