Sophie LORET
Formatrice - Coach - Consultante en Management & communication Interpersonnelle
Je suis coach depuis début 2009, mais j'accompagne des personnes depuis une dizaine d'années.
Une vingtaine d’année en entreprise dans trois grands secteurs : industriel, à la communication d’un centre hospitalier et responsable de branches d’assurances sur la région ouest durant 9 ans, m’ont permis de comprendre que l’humain étaient toujours à l’origine des réussites personnelles et professionnelles.
Certfiée « Coach & Team® » par l’école «Transformance » de Vincent Lenhardt et en Analyse Transactionnelle avec Daniel Chernet. Je suis formée à la Process Com Model, à la Communication Non Violente, à l’Intelligence Emotionnelle.
Puis, formée l'Art-thérapie Evolutive® depuis 2 années et je suis supervisée par une art-thérapeute. Cette démarche d'accompagnement centrée sur la personne et humaniste permet d'accéder à d'autres ressources et potentiels en nous, tels la créativité, l'intuition, les émotions profondes, notre Enfant Intérieur, la joie, la liberté...
Accompagner avec les arts, et plus spécifiquement le dessin évolutif est une vraie joie et correspond bien à ma nature bienveillante, empathique, encourageante, joyeuse, créative, optimiste.
Le dessin évolutif permet de lâcher le mental, le cerveau gauche pour s’ouvrir au cerveau droit, plus imaginatif, créatif et intuitif ! Ainsi, s’ouvrir à cet espace de créativité permet une connexion à soi et aux autres plus vraie et c’est une aide précieuse pour passer les caps difficiles de la vie.
Pour en savoir plus, je vous invite à consulter mon site ainsi que mon blog :
www.artsetcoaching.com
http://lavoieducoach.blogspot.com
345 contactsCréation de "Tempérance", mon entreprise de coaching et de formation.
J’ai choisi le nom « Tempérance » car c’est l’une des quatre vertus cardinales. Elle est liée aux 3 autres vertus qui sont la Force, la Prudence et la Justice. La Tempérance apporte la maîtrise, la modération, la mesure, la sérénité. Elle « permet à chaque Homme de faire triompher son "moi supérieur" ».
J’y ai vu un lien avec les 4 points cardinaux de la boussole qui aide à garder le cap, de s’orienter et de trouver le sens, donner du sens à ce que l’on vit.
De là, il n’y a qu’un pas vers la "boussole des émotions", avec les 4 émotions principales ; la joie, la tristesse, la colère et la peur. Elles sont à notre service pour nous indiquer ce qui se passe à l’intérieur de nous et nous permettre d’adopter le comportement adéquat. Plutôt que de les ignorer, de les étouffer, nous pouvons apprendre à les utiliser et à agir en intelligence avec elles.
Pour s’orienter, il faut un axe vertical, une "verticalité", l’ascenseur entre nos émotions et les besoins qui y sont liés. C’est également, le renforcement de notre « colonne vertébrale de l’identité », de l’Essentiel et de l’Important, de notre sécurité intérieure.
Et enfin, il y a un axe horizontal, une "horizontalité", un curseur pour se situer entre soi et les autres, entre donner et recevoir, entre intérieur et extérieur.
Grâce à la Tempérance nous trouvons un équilibre intérieur en utilisant notre "verticalité" et notre "horizontalité", notre boussole intérieure en somme. Au centre de cette boussole, nous sommes "Ok dans le chaos" qui nous entoure. Nous donnons du sens à ce que nous sommes par l’unité, la cohérence et la cohésion. C’est notre intériorité, comparable au creuset des alchimistes pour transformer le" plomb" de la division, de la difficulté ; en "or" de l’unité, de la réussite !
Mon souhait est d’accompagner les personnes sur le chemin du changement qui souhaitent faire et être autrement.
1999 - 2008Mettre en place de la souscription du Particulier Auto – Habitation sur région Ouest
Mettre en place des solutions aux divers problèmes des courtiers (souscription, gestion, relations commerciales, relations avec différents services…)
Gérer un portefeuille clients de 2,5 millions d’Euros
Former les emplois saisonniers et CDD (20)
1996 - 1997Assurer l’interface entre les commerciaux, les clients, les services techniques
Mettre en place des actions commerciales (mailing, prise de rendez-vous, fiche produits)
Créer des tableaux de bord pour le suivi des ventes
1991 - 1994Communication externe :
Organiser des conférences de presse (5)
Concevoir et réaliser des supports de communication
Participation à la création d’événements de communication (Barbara Hendricks, Yéhudi Menuhin etc)
Communication interne :
Synergie entre les différents services, différentes professions
Améliorer le service, la communication auprès des patients
Gérer administrativement les dons (100/semaine)
Enrichir la base de données pour développer une communication plus efficace avec les donateurs
