Stéphane BERTRAND

Après une carrière dans le tourisme, j'ai saisi l'opportunité offerte par un licenciement économique pour faire un bilan de compétences et m'inscrire dans un groupe AVARAP (association qui permet, par une méthode très structurée, d'aider à la reconversion professionnelle).

Ainsi ce qui était un rêve depuis quelque temps a pu se transformer en projet, puis en réalité. Après une solide formation professionnelle d'un an à l'école André Nahum, tant théorique que pratique (ouverture de l'école 2 fois par semaine pour que les élèves pratiquent sur des clients) je suis aujourd'hui praticienne en shiatsu.

Parallèlement j'ai suivi une autre formation de responsable de secteur dans une structure d'aide à la personne, et souhaite faire bénéficier les auxiliaires de vie et tous autres soignants et aidants, des bienfaits du shiatsu.

Le Shiatsu, technique japonaise de mieux-être par le toucher, permet à l'énergie vitale de mieux circuler. Ainsi il améliore progressivement votre état de santé en stimulant vos propres ressources.

Le shiatsu consiste essentiellement en des pressions des pouces, des mains et des paumes, accompagnées d'étirements et de mobilisations douces, au cours d'une séance pouvant aller de 20 minutes (sur chaise, en entreprise) à une heure.

Le shiatsu
- vous apporte une sensation de dynamisme
- libère vos tensions musculaires et mentales
- stimule vos défenses naturelles
- améliore la qualité - de votre sommeil
- de votre respiration

PREVENTIF, il permet de limiter les effets du stress

Plus détendu, plus attentif à vous-même comme aux autres, vous pourrez mieux éviter les tensions physiques et morales, et vous évoluerez plus sereinement dans votre travail.

Surmenage, maux de tête, oppression, stress, tensions cervicales, lombalgie, sciatique, problèmes digestifs, troubles du sommeil sont parmi les maux que je peux vous aider à soulager par le Shiatsu.
Une aide au sevrage tabagique peut aussi être apportée.

J'interviens en entreprise, à domicile, ou en cabinet (Paris 15è, métro Pasteur).

N'hésitez pas à me contacter au 06 03 02 05 19
site web: www.pauseshiatsu.fr