Valerie Menou

Mon activité consiste à établir un pont, solide et assez direct, entre mes clients et le changement qu'ils souhaitent concrétiser dans leur vie, personnelle ou professionnelle. L'évolution se fait à leur rythme -donc, en général, très vite- et dans le respect de ce que j'aime appeler leur écologie globale : le changement n'est pas vécu comme une rupture mais comme une croissance personnelle et harmonieuse.
Voici quelques exemples de changement pour lesquels mon intervention est appropriée : gestion du stress, préparation mentale avant un examen (Baccalauréat, permis de conduire), reconversion professionnelle, acquisition d'un comportement positif en remplacement d'un autre, perçu comme limitant ( calme / tendance à s'emporter, enthousiasme & énergie / manque d'entrain, arrêt du tabac, meilleur équilibre alimentaire, goût pour le sport, ... ). Quelques séances de coaching peuvent aussi servir à faire le point sur vos priorités de vie. Une écoute dénuée de jugement et des méthodes professionnelles sont des atouts indéniables pour booster son évolution à certains moment de la vie.