BORDEAUX
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Sophrologue professionnelle certifiée ISEBA - Bordeaux
Membre de la Société Française de Sophrologie - Paris
Membre de la Chambre Syndicale de Sophrologie - Paris (Dirigée par Catherine Aliota)
Membre du Club des Drôles d' EntrepreneurEs - Bordeaux
Intervention auprès des entreprises et des particuliers.
Sophrologie en ENTREPRISE :
« Bien se connaitre et accepter les autres, voilà une stratégie comportementale optimale ! »
La sophrologie propose à l'entreprise un nouveau style de rapport à l'individu : style de travail, de rencontre interpersonnel et style de management.
De plus,
Un accord oblige désormais toutes les entreprises à mettre en place des solutions pour la gestion du stress de leurs employés et collaborateurs.
Arrêté du 23 avril 2009 / Article 1 : « Sont rendues obligatoires, pour tous les employeurs et tous les salariés compris dans son champ d’application, les dispositions de l’accord national interprofessionnel sur le stress au travail du 2 juillet 2008. »
La sophrologie, parfaitement adaptée à la gestion du stress, et passant par des outils simples, discrets et faciles d’utilisation répond exactement à la directive gouvernementale.
Par le biais du C.E., CHS, CHSCT, médecine du travail…
ou
Intégré dans un séminaire/ stage de développement personnel consacré par exemple au stress, à la créativité, la performance, la qualité, la motivation, l'ergonomie, etc…
Pour un programme adapté à votre entreprise : 06 33 37 40 92
Sophrologie auprès des PARTICULIERS :
L’existence nous offre de merveilleux cadeaux mais la vie entraîne inévitablement des événements parfois difficiles à vivre (surmenage, voir les enfants partir de la maison, deuil, ménopause, maladie, solitude, divorce, conflits dans le travail, dépression…). La sophrologie est un outil qui va permettre à la personne de sortir du problème, sortir d’un passé envahissant, se détacher afin de retrouver une adaptabilité, c'est-à-dire une facilité pour d’adapter aux circonstances.
La sophrologie c’est retrouver une harmonie entre le corps et l’esprit, pour cela, se séparer, se libérer du monde extérieur, de l’autre et venir s’intéresser à son espace intérieur. Se voir par soi, à travers soi, être autonome, se réapproprier son corps. En somme, laisser de côté le savoir et accueillir ce qui apparaît pendant une séance (phénoménologie).
L’être humain a besoin de sens, les séances offrent la possibilité de retrouver sécurité, créativité et confiance en valorisant les potentiels et en mettant en action les valeurs.
Faire le plein de façon durable, apprendre à se recharger, redéfinir le sens de sa vie, retrouver du plaisir, de la motivation à agir, savourer, ralentir, faire des choix, vivre en conscience… c’est ainsi que la liberté se gagne !
Prévoir 1h30 pour une séance individuelle
Coût : 50 euros
COLLECTIF :
Séances RELAXATION DYNAMIQUE
* vendredi 18h00 - 19h30
* samedi 11h30 - 13h00
(y compris pendant les vacances scolaires).
Ces séances se vivent à Bordeaux Centre / Espace dédié au calme et à la détente.
Venez tester en toute décontraction ! Participation 10€.
Accès Bus, Tram.
Inscriptions au 06 33 37 40 92.
A bientôt :)
Mes compétences :
Santé
Sophrologie
CHSCT
