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Baala SAMIR

Strasbourg

En résumé

Samir Baala
coach sportif à Strasbourg

Après un premier bilan, j'élabore un programme personnalisé, adapté et surtout réaliste. Durant plusieurs semaines nous avancerons ensemble dans la préparation, en toute sécurité et avec assiduité, car seul la régularité permet d'obtenir des résultats concrets et durables.

Un objectif défini dès le départ et propre à chacun, remise en forme, préparation spécifique, perte de poids ... La recette sera la même: une pratique sportive adaptée, mais toujours avec plaisir.

Je ne suis pas uniquement entraîneur physique, j'interviens aussi sur le mental (clé de la motivation) et sur le bien-être global (diététique, stress).

C'est la principale différence avec un training de groupe, un travail sur mesure, du plaisir, avec l'assurance d'une oreille attentive et d'un savoir-faire personnalisé au service de votre capital forme.

Je propose des services adaptés à chacun en fonction des objectifs suivants:

- Reprendre confiance en vous-même,
- Envie de retrouver votre corps,
- Envie de raffermir votre corps et le tonifier,
- Envie de perdre du poids,
- Reprendre goût au sport, opter pour une meilleure hygiène de vie,
- Mieux gérer le stress et la fatigue,
- Après une grossesse,
- Pour les personne ne pouvant pas faire du sport n'importe où (VIP),
- Pour les seniors
- Préparation course à pied, marathon, trail
- Préparation concours police, armée, pompier

COACHINGBAALA
Site internet: http://coachingbaala.com
Renseignements :
- Par téléphone: 06 38 83 68 29
- Par mail: samir@coachingbaala.com
- Numéro SIRET : 519 944 342 000 12

Mes compétences :
Personnal trainer
Coaching sportif

Entreprises

  • COACHINGBAALA - COACH SPORTIF à STRASBOURG

    Strasbourg 2008 - maintenant Samir BAALA
    COACH SPORTIF À STRASBOURG

    PALMARÈS
    -Champion de France de MARATHON Elite 2002 et 2008
    -Champion de France de MARATHON Master 2014
    -Vainqueur de l'Urban Trail de Luxembourg 2016 et 2017
    -Vainqueur de l'Ecotrail de Ouarzazate 2014
    -2ème de l'ECOTRAIL de Paris (50km 1000d+) 2015
    -3e du Marathon de Lausanne 2016
    -Membre de l'équipe de France lors des championnats du monde
    d’athlétisme en 2009 à BERLIN

    - Préparation physique sport d'équipe
    - Cours de GYM à domicile pour les particuliers
    - Remise en forme, renforcement musculaire, cardio training
    - Gym anti-âge pour les seniors
    - Plans d'entrainement Marathon et Trail personnalisés, tous niveaux de performance
    - Expert en coaching pour le magasine de course à pied "Runner's World ( N°1 Mondial)
    - Services proposés aux particuliers (service à la personne, déductible d'impôts)

Formations

  • CREPS De Strasbourg

    Strasbourg 1998 - 2003 Agent d'accueil et educateur sportif

    BREVET D'ETAT EDUCATEUR SPORTIF
    AGENT D'ACCUEIL

Réseau

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