COUERON
Quand j'étais enfant, j'entendais des phrases telles que "arrête de rire bêtement !" ou "arrête de faire le clown !". Petit à petit, j'ai étouffé le rire à l'intérieur de moi. Plus tard, dans ma vie professionnelle, j'ai observé beaucoup de désenchantement et de tristesse, voire de mal être au travail.
Cette vision des choses ne me semblait pas juste : je suis convaincue que nous avons en chacun de nous une âme d'enfant avec une joie de vivre qu'il suffit de libérer et de cultiver.
Après un parcours dans le secteur bancaire, et depuis 15 ans formatrice indépendante, je me suis formée à l’école internationale du rire, avec un diplôme de professeur , j' anime depuis 7 ans des ateliers du rire dans les entreprises et auprès des particuliers
Mon objectif aujourd’hui est de permettre aux salariés, managers et dirigeants de trouver plus de bien-être et de joie de vivre au travail.
Le yoga du rire est une technique novatrice, joyeuse et ludique de gestion du stress et d'attitude positive.
Le rire nous permet de "lâcher le mental" et de valoriser notre potentiel positif. Le rire libère notre créativité. Le rire fait émerger ce qu'il y a de meilleur en nous. Le rire est une respiration nécessaire à notre bonne santé. Les études scientifiques le prouvent depuis 35 ans. J'en ai moi-même vu les effets lors de mes interventions en entreprise.
"Nous ne rions pas parce que nous sommes heureux, mais nous sommes heureux parce que nous rions."
(Dr Madan Kataria)
Mes compétences :
Vente
Evénementiel
Cr�ativit�
Accompagnement
Coaching
Gestion du stress
Formation
Créativité
Optimisme
Communication positive
Yoga du rire
Pas de formation renseignée
