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Gérer son stress avec la méthode de relaxation Biosappia
Le stress est un élément présent dans notre vie de tous les jours. Vous recherchez des outils simples, concrets, utilisables même en pleine situation professionnelle (pendant une réunion, un entretien ...) ?
Nous vous proposons de visiter notre site : l'école du stress. Vous y trouverez des articles d'actualité, et les caractéristiques uniques de la relaxation BioSappia : Etre autonome dans sa gestion du stress et s'approprier les outils pour se détendre, prendre du recul, gérer ses émotions, mettre a distance, faire grandir ses qualités personnelles.
Mes compétences :
Autonomie
Gestion du stress
Sophrologie
Risques psycho sociaux
Pas de formation renseignée
