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Frédéric HEBERT

BOULOGNE-BILLANCOURT

En résumé

Passionné de sport avec une double casquette d’éducateur sportif depuis une quinzaine d’années et de joueur de football semi-professionnel, je souhaite également transmettre mon expérience à un public varié.
Ma mission : vous transmettre ma motivation et vous épanouir grâce à l’atteinte des objectifs que vous aurez fixés.

F.H Coaching intervient également au sein d'entreprises, pour vos collaborateurs.

Pourquoi FH coaching sportif ?

Que vous soyez jeune ou moins jeune, homme ou femme, l'activité physique et sportive est un élément déterminant pour votre santé. Le taux d'obésité qui augmente, un stress grandissant, peu de temps et surtout un manque de motivation...

FH coaching sportif vous donne la solution clef en main !

Des séances personnalisées de coaching à domicile, sur votre lieu de travail ou en salle de sport vous permettent de profiter pleinement de la connaissance et de l'attention personnelle d'un coach sportif. Un coach personnel représente la meilleure façon de rester motivé et d'obtenir des résultats.

FH coaching sportif est prêt à vous faire progresser que vous soyez un sportif confirmé ou pas : femme enceinte, préparation pour sport collectif ou sport individuel.

Nous déterminerons les objectifs ensemble.

Les séances avec FH Coaching Sportif se déroulent le plus souvent en cours individuels de façon à ce qu'elles soient adaptables à vos besoins spécifiques et à votre propre condition physique.

FH coaching Sportif peut se servir de divers support sportif pour vous aider à réaliser vos objectifs (sports individuels et/ collectifs). Certaines activités sportives plus spécifiques peuvent se dérouler en groupe.

Vos séances

Séance Coaching sportif Paris

1- Évaluation préalable de votre Forme, santé et définition de vos objectifs à atteindre.

2- Mise en place de votre programme personnalisé en fonction de vos objectifs et de vos capacités.

3- Bilan, visualisation et analyses de vos résultats.

Tout cela avec le carnet de suivi "FH coaching sportif suivi" qui vous est remis lors de la 1ère séance; ainsi, nous pourrons nous rendre compte des résultats obtenus par rapport aux objectifs choisis.

La philosophie FH Coaching Sportif

SECURITE :

Nous sommes en permanence à vos côtés pour vous accompagner lors de l'exécution de votre séance, dans le respect de votre intégrité physique. Nous pouvons ainsi intervenir à tout moment pour rectifier une posture inadaptée et vous permettre de travailler en toute sécurité. Notre but est de vous faire exécuter l'exercice correctement.

QUALITE :

Chaque séance est individualisée, préparée avec soin et adaptée à votre niveau.
Les différentes activités sont choisies en fonction de vos besoins et de votre potentiel. Nous nous donnons pour missions de vous faire vivre une expérience unique à chaque séance. Nous prenons en compte vos points forts et vos points à améliorer.

PROGRESSION :

Vous serez surpris de constater une nette amélioration de vos performances. Notre rôle est aussi de vous sensibiliser sur vos propres capacités, encore insoupçonnées.
Votre coach vous accompagne, vous pousse à aller plus loin en vous motivant et en vous donnant les clés pour atteindre vos objectifs. Il vous fera prendre conscience de votre schéma corporel et là, vous progresserez, très vite !







Mes compétences :
Coach
Coach sportif
Coaching
Coaching sportif
Entraîneur
Football

Entreprises

  • F.H Coaching Sportif - Fondateur

    2013 - maintenant
  • Paris FC - Joueur football, Entraineur, responsable école de football & Préformation

    2000 - maintenant FORMATION ET DIPLOMES

    2012-2013 : Brevet d’état d’éducateur sportif 2ème degré spécifique option Football, D.E.F : Licence "A" UEFA

    2006 : Brevet professionnel de la jeunesse, de l’éducation populaire et du sport ; spécialité : Activité pour tous

    2006 : Certificat d’aptitude à l’entraînement des gardiens de but (Football)

    2004 : Brevet d’état d’éducateur sportif 1er degré option Football


    RESPONSABLE TECHNIQUE ET ADMINISTATIF:
    5 SAISONS RESPONSABLE ECOLE DE FOOT ET PREFORMATION :

    2012-2013 : PARIS F.C : Responsable de la Préformation et de l’école de football

    2008-2012 : PARIS F.C : 4 saisons Responsable de l’école de football

    - Gestion de 25 éducateurs et 350 licenciés
    - Création et organisation des stages PARIS F.C agréé « jeunesse et sport »


    EDUCATEUR/ENTRAINEUR : 13 SAISONS DES U7 AUX U19 NATIONAUX

    2008-2013 : PARIS F.C : 5 saisons : Entraîneur U11/U12/U14 régionaux/U19 nationaux

    2002-2008 : A.C.B.B : 6 saisons : Educateur et responsable de catégories poussins/benjamins

    2000-2002 : F.C VERSAILLES : 2 saisons : Educateur débutants et benjamins


    JOUEUR : MILIEU ATTAQUANT EXCENTRE CFA/ NATIONAL

    2012-2013 : FLEURY MEROGIS CFA2
    2011-2012 : PARIS F.C : 1 saison NATIONAL/CFA2
    2009-2011 : VILLEMOMBLE : 2 saisons CFA
    2007-2009 : POISSY : 2 saisons CFA/CFA2


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