Philippe Alaux

Philippe Alaux

Sophrologue
 

En poste chez Comité d'entreprise IGN (ASIGN), Djem, Ceproc

 

Précédents : Institut De Formation À La Sophrologie De Catherine Aliotta, Lycée Louise Michel

 

    En résumé

    Sophrologue, j'interviens dans les entreprises pour la gestion du stress, dans le cadre de la loi sur le stress au travail , sous forme de stage de 3 demi-journées, ou de séances d'une heure par semaine via les comités d'entreprise. Je propose aussi des protocoles individuels personnalisés en fonction de votre problématique (gestion du stress, confiance en soi, préparation à un évènement, amélioration de la qualité du sommeil, soulagement de la douleur...). J'interviens également dans les écoles pour aider les enseignants à gérer le groupe classe, et les élèves à se préparer à un examen, favoriser la mémorisation et l'apprentissage. Enfin, je propose mes services aux sportifs pour les aider à se préparer à des compétitions ou optimiser leur préparation physique et technico-tactique à travers la préparation mentale. J'interviens à domicile et en entreprise. N'hésitez pas a visiter mon site: alaux-sophrologue.fr

Parcours

 

intervenant Sophrologue

Chez Comité d'entreprise IGN (ASIGN)

De septembre 2014 à aujourd'hui
Une séance par semaine de Sophrologie avec des objectifs fixés avec le groupe.
 

sophrologue

Chez Djem

De septembre 2013 à aujourd'hui
Animer, auprès des personnes en recherche d 'emploi, des stages en groupe de gestion de stress professionnel .
 

sophrologue

Chez Ceproc

De janvier 2012 à aujourd'hui
Animer des séances de gestion de stress en groupe pour le personnel enseignant,administratif, et les élèves.
 

Enseignant EPS

Chez Ceproc

De 1993 à aujourd'hui
 

Lycée Louise Michel, Champigny Sur Marne

bac C, Baccalauréat Scientifique

De septembre 1978 à juin 1986

Compétences

 
  • Gestion de groupe
  • gestion du stress
  • Pédagogue
  • perfectionniste
  • Sophrologue

Langues parlées

 
  • anglais

Centres d'intérêt

 
  • Méditer
  • cuisiner
  • jouer au golf
  • jouer de la guitare entre amis
  • nager.
  • partager et apprendre la musique