Yves BREST

Yves BREST

Directeur Institut I.G.E-Stress Gestion des Emotions et du Stress Grenoble

Stress-Méditation pleine conscience
 

En poste chez IGES - Institut de Gestion des Emotions et du Stress de Grenoble

 

    En résumé

    Yves BREST, Directeur de l'Institut de Gestions des émotions et du Stress Grenoble-Alpes ( Centre pluridisciplinaire / centre de formation ( Dif, N° agrément pour la formation professionnelle). (L' I.G.E.S de Grenoble fait partie du centre humaniste de développement des pratiques psycho-corporelles) . 35 ans d’expérience en entreprises dont 20 en analyse et optimisation des processus de travail, manager d’équipes pluridisciplinaires en grand groupe (Mannesmann, IBM etc.), et PME. Créateur et gérant d’entreprises. Formateur en écoles de commerce. Professeur de Yoga depuis environ 20 ans. Praticien en Cohérence Cardiaque et Mindfulness (Pleine conscience), disciplines très pointues qui s’appuient sur les recherches les plus récentes des neurosciences et qui ont fait leurs preuves aux USA, Canada etc. Je propose ma double compétence du fonctionnement et de l’organisation de l’entreprise, et la connaissance physiologique et comportementale de l’individu, pour obtenir une meilleure congruence pour un fonctionnement équilibré. Champ d’intervention : La Régulation du Stress et des émotions, la préparation aux examens, la communication et les relations humaines. En entreprises: régulation du Stress, efficacité et mieux-être au travail, cohésion d’équipe. Conférences sur le stress, le sommeil, la fatigue, les addictions, etc. et les solutions pragmatiques apportées par la Cohérence Cardiaque et la pleine conscience (Minfulness) Ateliers de groupe sur la respiration, les émotions, la relaxation. J’interviens régulièrement en co-animation avec une sophrologue , ou d’autres intervenants de disciplines qui permettent de renforcer les pratiques.

Parcours

Direction

Chez IGES - Institut de Gestion des Emotions et du Stress de Grenoble

De mars 2007 à aujourd'hui
 

Compétences

 
  • Cohérence Cardiaque et émotionelle
  • Méditation Pleine Conscience (MINDFULNESS)