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Corinne SOURZAT

Jouy en Josas

Electionseuropéennes 2024

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En résumé

LA SOPHROLOGIE est une méthode qui permet par un changement de niveau de conscience d'accéder à un meilleur contrôle de soi (tant physique que mental).

LE SHIATSU est une technique ancestrale japonnaise basée sur des pressions effectuées avec les doigts et les mains sur des points précis d'acupuncture dans le but d'évacuer le stress et la fatigue rapidement.

Sophrologie en entreprise:
Objectif : gérer son stress en reconnaissant les situations anxiogènes et en ayant une meilleure connaissance de soi.
Shiatsu en entreprise :
Objectif : Relâcher les tensions musculaires et nerveuses grâce à la digitopression en 15 mn.

Sophrologie & Shiatsu dans les centres de fitness.
Objectif : allier détente et bien-être après l'effort physique.

Sophrologie & Shiatsu pour les particuliers.
Objectif : Accompagner la personne dans une démarche de développement personnel.

site internet :Array

Mes compétences :
Performance
Shiatsu
Sophrologie

Entreprises

  • HEC Paris Executive Education - SOPHROLOGUE

    Jouy en Josas 2014 - 2015 Cours de relaxation et de Gestion du stress auprès du personnel HEC

  • LADY MOVING - Sophrologue - Shiatsuki

    2008 - maintenant Sophrologie :
    Réduction des tensions musculaires et nerveuses.
    Augmentation de la vitalité.
    Augmentation des performances personnelles.
    Shiatsu :
    Soulager les maux liés au stress (maux de tête, de dos, insomnie,dépression, etc)
    Soulager les maux liés aux changements hormonaux (ménopause,etc)

  • RELAXATION MAXIMUM - Shiatsuki

    2008 - 2009 Séance de shiatsu dans un SPA, complexe dédié au bien-être et à la détente.

  • Laboratoire ABBOTT - Shiatsuki

    2008 - 2009 Séance de shiatsu sur chaise pour aider les salariés à gérer le stress

  • RENAULT - SOPHROLOGUE

    Boulogne-Billancourt 2007 - maintenant Objectif pour les salariés:
    - l'Acquisition de techniques permettant d'observer une baisse des tensions par la prise de conscience de son niveau de stress.
    - Reprendre le contrôle de soi en accédant au calme et bien être et augmenter sa productivité en favorisant la détente et la vitalité.

    Avantages pour la société :
    - Diminution de l'absentéisme
    - Augmentation de la productivité
    - Amélioration de la communication et de la cohésion des équipes au sein de l'entreprise.

  • NESTLE CLINICAL NUTRITION - Responsable relations extérieurs

    Marne La Vallée Cedex 2 1998 - 2004 - Organisation des congrès, workshop & évènements – Gestion d’un budget de 30 k€
    - Gestion des invités Force de vente : invitation, acheminement, affectation hôtelière, animation
    - Coordination d’une revue sur la nutrition destinée aux médecins

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