STRASBOURG
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« Mens sana in corpore sano »
Cette citation est extraite des Satires de Juvénal. On la traduit ainsi :"Un esprit sain dans un corps sain". En effet, le poète voulait dire que l'homme, s'il est vraiment sage, ne doit demander que la santé de l'âme avec celle du corps. Maintenant, on l'utilise pour engager à cultiver aussi bien le moral que le physique, les études ou le travail que le sport. On ne peut vivre avec l'un sans l'autre.
Par ailleurs, ne dit-on pas que « le sport c'est bon pour la santé ». Voilà une idée communément partagée par tous, mais qui n'a pas de vrai retentissement dans la réalité quotidienne des gens. Les médias participent à ce dessein sans vraiment proposer de vraie alternative aux personnes pour leur faciliter cet accès à la pratique physique. Au contraire, il est mis en avant qu'au fond, il est difficile d'être bien dans sa peau, bien dans son corps, bien de sa tête, sans etre le véritable acteur de sa santé. L'OMS définit la santé comme étant un état de bien être total physique, social et mental de la personne (image POSITIVE de la santé). Ce n'est pas la simple absence de maladie ou d'infirmité.
Cependant, il ne suffit pas d'avoir de la volonté de bien faire car malheureusement, passées la bonne résolution et la prise en main personnelle, la motivation décroit et la séance d'éxercice se voit très vite oubliée, consciemment ou non d'ailleurs.
On s'inscrit alors dans une salle de fitness en se disant que les tarifs et le matériel disponible vont nous forcer à amortir la facture, et qu'après une bonne séance de remise en forme on se fera plaisir dans le jacuzzi, le sauna ou le hamam du club. Et c'est vrai...pendant un temps, malheureusement, car le déplacement et l'athmosphère quelque peu « m'as-tu vu » qui règne nous décourage vite, et, alors que notre compte continue à etre débité tous les mois, c'est le gérant qui voit ses amortissements se faire et non plus le client...
Mais il éxiste une alternative, puisque ensemble, nous pouvons servir cette résolution et la transformer en motivation durable, grâce à des séances aussi régulières que diversifiées. Ainsi, il est possible pour les gens de profiter de mon savoir-faire, d'un bien-etre communicatif et de mon matériel de pointe.
RéActif et GénéationS F H sont un état d'esprit vecteur de message que nous voulons (ap)porter grâce au mélange du sport, des activités physiques et de prise en compte de la personne dans sa globalité dans un encadrement individualisé et personnalisé au plus proche de la personne. RéActif et GénérationS FH sont le lien du « vivre-Mieux-être ».
Mes compétences :
Expert santé par le Sport
Coach sportif à domicile
Professionnel de la condition physique et mental
Coach sportif
Préparateur physique et mental
Expert Sport et Spa
Coaching professionnel
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