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Sandra GUILCHER

BREST

En résumé

SOPHROLOGUE Caycédienne
ET PRATICIENNE EFT (emotionnel Freedom technique)
Sophrologie en entreprise - sophrologie tout public

après diverses expériences professionnelles dont la dernière dans le développement social territorial, j'ai créé mon activité de sophrologue en septembre 2015.
j'ai un Master 2 en politiques sociales et dispositifs d'insertion, médiation, prévention. j'ai aussi un Deug en psychologie. j'aime la sociologie, la psychologie, et aussi la philosophie et le développement personnel. Grâce à mon expérience professionnelle, mes connaissances et mes pratiques, j'accompagne les personnes dans leur évolution personnelle en leur proposant plusieurs outils et en étant particulièrement à leur écoute (formation à l'écoute centrée sur la personne). depuis 2015, j’exerce la sophrologie en individuel et en collectif dans plusieurs lieux et j'accompagne ainsi environ 40 personnes dans leur évolution. Je peux aussi accompagner le changement en entreprise ou proposer à vos collaborateurs des techniques qui leur permettront de développer leur performance dans le respect d'eux même, de mobiliser leurs capacités, d'activer leur concentration, de se relaxer, de les aider à retrouver confiance en eux... contactez moi pour une formation ou intervention sur mesure... actuellement, le Clous me fait confiance et je propose des séances de sophrologie aux étudiants. Je propose également la sophrologie dans des structures de quartiers, pour des lycéens en préparation du bac.... cf mon site sandraguilcher.com

Mes compétences :
Animation de groupes
Gestion de projet sociaux
Écoute active
Adaptabilité

Entreprises

  • lycée de l'elorn à Landerneau - Sophrologue

    2017 - 2017 animation de 5 séances de sophrologie pour une douzaine de lycéen du lycée de l'Elorn à Landerneau
    objectif : leur proposer des techniques de relaxation dynamique leur permettant de mieux :
    - savoir se relaxer (percevoir les tensions)
    - focaliser l'attention
    - utiliser la respiration
    pour mobiliser ses propres capacités au mieux dans une perspective positive
  • sophrologue et praticienne EFT - Brest et environs - Sophrologue

    2015 - maintenant sophrologue sur Brest à temps partiel- www.sandraguilcher.fr et facebook : sophrologie
    cours individuels et cours collectifs.
  • institution - Chargée de développement social local

    1999 - 2014 - déploiement dans une méthodologie de développement social local, de la politique Action Sociale de la caf auprès des partenaires locaux(Ville de Brest, Conseil Général, associations..) sur les thématiques du logement, de la vie sociale, de la parentalité, de la jeunesse,
    - Aide à l’émergence de projets de territoire, accompagne leur mise en œuvre et contribue à leur évaluation à l’animation de la vie locale et/ou au développement de services de proximité.
    - Contribue à l’élaboration des diagnostics partagés avec les partenaires des territoires (associations, mairies…) en lien avec les dispositifs d’action sociale (création de structures petites enfance…),
    - Travaille en réseau avec les partenaires  : ex projet éducatif local , Contrats urbain de cohésion sociale, opérations de renouvellement urbain…

Formations

Réseau

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