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Julie QUESNOIT

ST RAPHAEL

En résumé

Coach sportif depuis maintenant 4 ans, j'exerce désormais mon métier sur la cote d'Azur et plus particulièrement sur le secteur de St Raphael.
Je m'occupe principalement de l'activité marche nordique, nouvelle activité de randonnée qui séduit de plus en plus de gens par sa simplicité et surtout par son efficacité corporel. Je propose des randonnées toutes les semaines pour les locaux ou les touristes qui eux, chercheront plus à découvrir notre région sous une forme un peu plus sportive que la marche traditionnelle.
Je propose aussi du coaching sportif à domicile, quel que soit le niveau sportif et les objectifs de chacun.
Et après l'effort je vous propose de vous décontracter grâce à ma spécialisation pour le massage non thérapeutique de type californien.

Mes compétences :
Coach
Coach sportif
Loisirs
Massage
Santé
Sport
Sport santé

Entreprises

  • Personal trainer - Coach sportif

    maintenant

  • Happy Box - Prestataire en tant que coach Sportif

    maintenant Prestaire de la société Happy Box qui propose des coffrets cadeaux (sport, beauté, week-end...)

  • SIEL BLEU - Chargé de prévention

    2008 - maintenant J'ai également travaillé dans les maisons de retraite. Le Groupe SIEL BLEU propose en effet des séances de gymnastique douce pour ce public atteint de pathologies diverses.
    Je proposais ce type de séances aussi bien à des pré-séniors, que des séniors voire des personnes qui sont dans des maisons de retraites et atteintes de pathologies comme Alzeihmer ou autres.
    Cette exérience professionnelle est très dure psychologiquement mais très enrichissante du point de vue écoute, dialogue...L'objectif pour moi dans un premier temps est de leur faire prendre conscience de l'utilité de faire ce type d'exercices pour dans un 2ème temps, leur faire passer 45min de détente et de sourire. Ce contact est très important pour eux.

  • Coach athlé santé - Coach sportif

    2008 - maintenant Depuis janvier 2009, j'exerce désormais mon métier de coach sportif sur la région Provence Alpes Cote d'Azur et plus particulièrement sur Saint-Raphael. Je suis coach sportif dans une salle de fitness mais également coach perso pour différents publics (hommes, femmes, personne en surpoids, personnes âgées...)
    Je continue à développer le coach athlé santé, coach sportif pour un plublic à la recherche de sport loisirs, et plus particulièrement l'activité marche nordique: nouvelle activité de plein air qui se pratique sous forme de randonnée comme sous forme de fitness à l'aide de 2 bâtons spécifiques.

  • Air fitness coaching - Animatrice sportive

    2006 - 2007 Coach sportif dans une salle de musculation pour un public exclusivement féminin.

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