Paul ANTOINE

En résumé

Entreprises

• Antoine Coaching Sportif Bordeaux - Coach Sportif

  2012 - maintenant Les Bienfaits d’un Coach Sportif à Domicile :
  
  
  Un coach sportif pour Qui :
  
  -Vous êtes sportif et vous aimez pratiquer le renforcement musculaire et le cardio en salle ou à l’inverse vous n’imaginez même pas mettre les pieds dans un club, les fans du jogging ou du vélo par tout temps. Mais parfois, il est nécessaire de se remettre à travailler ses abdomininaux ou l’aspect cardiaque, et le faire avec un coach afin d’être conseillé et ainsi faire évoluer sa pratique.
  
  -Vous n’êtes pas sportif mais vous tenez à prendre soin de votre corps et de votre santé, vous souhaitez vous affiner, vous raffermir ou vous débarrasser de quelques rondeurs ? Le sport peut vous y aider. Cependant, vous n’avez pas le temps de vous rendre dans une salle de sport, la motivation vous fait défaut ou vous ne savez pas quel sport pratiquer ? La solution : faites appel à un coach sportif à domicile.
  
  Pourquoi choisir un coach sportif ?
  
  Le coach sportif est un professionnel diplômé et sais de quoi il parle. Il se déplace à domicile, au bureau, où vous voulez afin de vous proposez un programme d’entraînement personnalisé en fonction de vos objectifs, de vos capacités et de votre état de santé. Que ce soient des exercices de cardio-training, d’abdos-fessiers,de la course à pied ou encore des assouplissements, votre coach sportif saura vous conseiller pour sélectionner les activités les plus adaptées à votre profil. Pas d’inquiétude, ce dernier se déplacera avec le matériel nécessaire. Il sait être discret et s’adapter aux horaire qui vous conviennent, rien n’est imposé, vous décidé ensemble de ce qui vous est le plus adapté. Fini les abonnements et contrat annuel, les déplacements, les préavis en cas d’arrêt, de blessure, de vacance ou de grossesse. Vous êtes libre comme l’air.
  
  Votre premier cours :
  
  Lors du premier entretien, le coach procède à des tests de conditions physiques afin de vous proposez une préparation ciblée et progressive et un suivi personnalisé. Contrairement à une séance de cours collectifs où les séries d’exercices sont les mêmes pour tous, votre coach va soigneusement choisir les mouvements qui vous conviennent le mieux par rapport à votre morphologie et à vos douleurs éventuelles. Il vous permet également de réaliser les exercices dans des conditions optimales en corrigeant par exemple votre placement. De plus, le coach vous apporte un soutien que vous ne trouverez dans aucune salle de sport. Il vous aide à progresser et à vous dépasser pour atteindre votre objectif, et vous prodigue des conseils pour rester en forme au quotidien.
  
  L’intérêt du sur-mesure
  
  Se remettre au sport ou bénéficier d’un entrainement personnalisé est important pour la santé de tous. Disposez d’une formule sur-mesure est un bon moyen de progresser sans risquer de se blesser. Reprendre seul est difficile du point de vue de la motivation mais aussi parce que l’on a tendance à en faire trop ou trop peu. Avec un professionnel, ce problème est résolu cela n’empêche pas de faire un petit bilan médical auparavant.
  
  Combien ça coûte ?
  
  Il est loin d’être excessif si on le compare aux salles de sport. Mieux vaut donc investir sur un coach à domicile qui n’est payé que « si l’on s’en sert » Les tarifs d’un coach sportif varient entre 40 et 60 euros pour une séance d’une heure en fonction des régions, des déplacements et des horaires. Cependant, des formules de 10 séances, plus avantageuses financièrement, sont proposées par la plupart des coachs sportifs. Se réunir à 2 ou 3 pour suivre un cours devrait également vous permettre de baisser le tarif en partageant le service avec son épouse, son frère, son fils ainé ou tout simplement un ami ou voisin. Certains coachs sont également agréés aux services à la personne ce qui vous permettra de déduire 50% du coût de leurs prestations sur vos impôts (chèques emploi service). N'hésitez plus et prenez votre santé en main !
  
  Antoine PAUL
  07.62.41.07.79
  Coach Sportif à Domicile
  antoinecoachingsportif@gmail.com

• GERFA - Mangeur - Responsable d'Agence

  2011 - 2012 Action Commerciale de Recherche, Négociation et Signature de marchés
  Responsable d’Agence (CA de 600 K€/an sur le Sud Ouest)
  Management des équipes et Gestion des Plannings (diminution de 50% du SAV et augmentation de 25% du CA)
  Conduction de Travaux, Contrôle de Gestion et Contrôle de conformité, Gestion Financière.
  

• Centre de bien être et Remise en Forme - Ekwalis - Responsable Commercial

  2010 - 2011 Développement du portefeuille client et des partenariats d’entreprises.
  Conseiller sportif, vente d’abonnement fitness, Relation client.
  

• Les Mills France - Commercial Assistant de dévellopement internationnal

  2009 - 2010 Assistant Développement international
  Commercial
  Assistant chef produit
  Suivi des opérations de marketing et événementiels,
  Gestion de Projet, Étude de marché, Développement de nouveaux marchés

• Centre de Bien être et remise en Forme - MOVING - Responsable Marketing et Communication

  2008 - 2008 Responsable Marketing et Communication : Développement de partenariat avec les Comités d'Entreprise, Création d'outils de communication : (Site Internet, Flyers, Brochure d'accueil, Organisation d'événements, Communication interne du Club et Enquêtes de satisfaction.

• COMMUNITY - Chef de projet junior

  2007 - 2008 Chef de projet junior : Organisation du 10ème Rando-Raid-SFR-FFSU de Clermont-Ferrand en partenariat avec SFR, POWERED et EUROSPORT. Responsable sécurité lors de la finale à Paris.

Formations

• Université Clermont 2 Blaise Pascal (Clermont Ferrand)

  Clermont Ferrand maintenant

• IUP Management Et Gestion Des Entreprises

  Clermont Ferrand 2009 - 2010 Management et Gestion d'Entreprise PME PMI

• WIT - Waterford Institute Of Technologie (Waterford)

  Waterford 2009 - 2010 Gestion des entreprises spécialité vie des affaires à l'international

Réseau

• Alexandre PACIFICO

• Alexane ROSSIGNOL

• Carole GRENA

• Christophe LE CAMUS

• Damien REMARS

• David PORTIER

• Fabien MALEYSSON

• Françoise SIMON

• Mélanie DEFRANCE HORDE

• Stephane BECHAIMONT