AURILLAC
RETROUVEZ GRATUITEMENTLe résultat des européennes à Aurillac ainsi que le résultat des européennes dans le Cantal.
Créa'Zen propose des activités, des ateliers dédiés au bien-être et au développement personnel afin que chacun puisse prendre le temps d'écouter son corps, de se poser pour, comme on dit, "faire le point".
Je vous accueille dans le cadre de pratiques de méditation, de relaxation, d'ateliers de méditation créative (une combinaison de méditations guidées pour découvrir votre plein potentiel au travers d'activités créatives telles que dessin d'art, dessin de mandala).
Mes objectifs sont d'encourager, favoriser la détente et le bien-être et d'apporter des réponses adaptées par différentes méthodes naturelles de mieux vivre que ce soit par des techniques de relaxation, de toucher bien-être, d'activité et d'éveil corporel.
Mes compétences :
Dessin d'art
Mandala thérapeutique
Mindfulness
Sophrologie
Méditation
Gestion du stress
Relaxologie
