LA CHAPELLE BASSE MER
Parcours personnel
En 1993, je découvre l’analyse transactionnelle dont la logique est centrée sur l’analyse et la compréhension de l’être humain. Cette rencontre m’amène à devenir formatrice en développement personnel en 2000. J’interviens depuis 16 ans auprès des entreprises du Grand Ouest sur des thèmes liés à la communication, au management d'équipe, à la gestion des émotions et du stress avec pour objectif que chaque individu prenne en charge son propre changement.
Parallèlement à mon métier de formatrice, j’ai décidé de poursuivre cette exploration humaine en ouvrant un cabinet de sophrologie et d'hypnose auprès des particuliers. Mon métier de thérapeute, renforcé par mon expérience auprès des entreprises, me permet d’accompagner les personnes de manière plus approfondie dans leur cheminement personnel et professionnel.
Afin de progresser dans ma pratique, je continue le travail sur moi-même au travers de supervisions et de formations continues.
Méthodes : quelles clefs pour redevenir maître de sa vie ?
L'unique manière de résoudre un problème est de nous élever au-dessus de lui : on ne résout pas un problème au niveau où il se situe.
Nous devons transcender cette partie de nous-mêmes où nos problèmes prennent leur source. Pour cela, il n'y a qu'une chose que nous pouvons contrôler, c'est notre façon de réagir face aux événements.
Une seule méthode permet d'exercer ce contrôle, c'est le lâcher prise.
Ce principe de vie est la base de mon travail thérapeutique : il permet de soulager les périodes de crise ou de changement dans notre vie, les problèmes d’anxiété, d’angoisse, les phobies, la dépression, le « burn-out » dont chacun peut être la victime à un moment de sa vie.
Les différentes méthodes que j’utilise vous apportent une aide concrète et pragmatique dans les périodes de transition de votre vie comme les changements, les pertes d’emplois, les deuils, les séparations, les difficultés relationnelles, …..
Mais elles sont également efficaces pour développer les potentialités, les capacités et les ressources de chaque individu afin de lui permettre de s’adapter aux réalités quotidiennes.
Au final, c’est apprendre à vivre en harmonie avec soi et avec les autres pour être mieux dans son quotidien.
Quelque soit votre problématique, nous trouverons ensemble la méthode qui vous correspond le mieux.
Pour en savoir plus sur les méthodes et les formations que je propose aux particuliers, je vous invite à consulter mon site (www.transaprence-nantes.fr).
Mes compétences :
Formation
Management
Gestion du stress
Sophrologie
Accompagnement
hypnothérapie
Psychothérapie
Coaching
